Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Obrazy składników
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
Mniejszy
Normalny
Większy
Kurczak w glazurze z Coca-Coli
Wydrukuj przepis
Pinner la recette
4.83
/5 (
127
)
Czas przygotowania:
10
minuty
minuty
Czas gotowania:
30
minuty
minuty
Łączny czas:
40
minuty
minuty
Kuchnia:
Azjatycka
Servings:
4
porcje
Calories:
355
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Składniki
1
puszka Coca-Coli
1
cebula pokrojona w plasterki
5
górnych części udek kurczaka
8
posiekanych ząbków czosnku
4
łyżki
jasnego sosu sojowego
3
łyżki
sosu ostrygowego
Procédé
Rozgrzej patelnię na średnio dużym ogniu i wlej odrobinę oleju
Gdy patelnia się rozgrzeje, dodaj cebulę i smaż przez 2–3 minuty, następnie dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze przez 1–2 minuty
1 cebula pokrojona w plasterki,
8 posiekanych ząbków czosnku
Ułóż kurczaka skórą do dołu i smaż przez 3–5 minut lub do momentu, aż skórka będzie złocista.
5 górnych części udek kurczaka
Dodaj sos sojowy, czarny pieprz, sos ostrygowy i colę
4 łyżki jasnego sosu sojowego,
3 łyżki sosu ostrygowego,
1 puszka Coca-Coli
Upewnij się, że każdy kawałek kurczaka jest dokładnie pokryty sosem
Przykryj, zmniejsz ogień do średnio małego i duś przez 15 minut
Zwiększ ogień do średnio dużego i polewaj kurczaka sosem z patelni przez 5 minut lub do uzyskania pożądanej gęstości sosu
Film
Uwagi
Poczekaj, aż kurczak dobrze się zrumieni — wtedy sos lepiej do niego przylgnie
Wartości odżywcze
Kalorie:
355
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Białko:
23
g
|
Fat:
24
g
|
Tłuszcze nasycone:
6
g
|
Tłuszcze wielonienasycone:
5
g
|
Tłuszcze jednonienasycone:
10
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
138
mg
|
Sód:
190
mg
|
Potas:
334
mg
|
Fiber:
0.5
g
|
Cukier:
9
g
|
Witamina A:
111
IU
|
Witamina C:
2
mg
|
Wapń:
20
mg
|
Żelazo:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !