Servings: 1 rull
Calories: 673kcal
Utstyr
Ingredienser
Procédé
- Legg noriarket på bambusmatten med langsiden vendt mot deg.1 noriark
- Fordel et tynt lag sushiris, men la det være igjen en liten kant langs langsidene.140 g sushiris
- Legg avokadoen i en stripe fra ende til ende, ca. 1,5 cm fra kanten nærmest deg.0.5 avokado
- Bruk matten til å rulle sammen, og start ved kanten nærmest deg.
- Stram godt til og skjær rullen i makibiter.
- Legg en liten teskje masago på hver makibit.100 g masago eller lodderogn
- Alternativt kan du legge masagoen direkte inni før du ruller.
Merknader
Se min oppskrift på sushiris for å lære hvordan du lager risen
Ernæring
Kalorier: 673kcal | Féculents: 117g | Protein: 32g | Fett: 8g | Mettet fett: 2g | Flerumettet fett: 3g | Enumettet fett: 3g | Kolesterol: 374mg | Natrium: 102mg | Kalium: 372mg | Fiber: 4g | Sukker: 0.1g | Vitamin A: 439IU | Vitamin C: 15mg | Kalsium: 40mg | Jern: 3mg
Har du laget denne oppskriften?Tagg @marcwiner på Instagram!