Gå tilbake
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Ingrediens bilder
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Sprø kyllingtenders med hvitløk og honning
Skriv ut oppskrift
Pinner la recette
4.81
/5 (
21
)
FORBEREDELSESTID:
30
minutter
minutter
KOKETID:
30
minutter
minutter
Total tid:
1
time
time
Kjøkken:
asiatisk
Servings:
4
porsjoner
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
500
g
kyllingfileter
Marinade
1
ss
finhakket hvitløk
0.5
ss
hvit pepper
1
ss
Shaoxing-vin
1.5
ss
lys soyasaus
1
egg
4
ss
maisstivelse
Panering
200
g
hvetemel
60
g
maisstivelse
1.5
ss
hvitløkspulver
0.5
ss
paprikapulver
Saus
3
ss
hakket hvitløk
2
ss
smør
3.5
ss
honning
2.5
ss
lys soyasaus
Procédé
Ha kyllingfiletene i marinaden i en stor bolle, og la dem marinere i 20 minutter.
Bland ingrediensene til paneringen i en annen bolle.
Vend kyllingen i melblandingen slik at den dekkes godt. Rist av overflødig mel.
Friter kyllingen ved 180 grader i 6–7 minutter, eller til den er sprø og gyllen.
Ha ingrediensene til sausen i en kjele, og la det småkoke til sausen tykner.
Vend kyllingen i sausen og topp med svarte sesamfrø.
Video
Ernæring
Kalorier:
300
kcal
Har du laget denne oppskriften?
Tagg @marcwiner
på Instagram!