een snufjeZout(Keltisch zeezout), om op smaak te brengen
een flinkescheutavocado-olie, milde olijfolie of zonnebloemolie met een hoog oliezuurgehalte
Procédé
Snijd de aubergine overdwars doormidden en snijd elke helft in frietjes van ongeveer een halve centimeter bij maximaal een hele centimeter. Zo groot als Vlaamse frieten.
1 aubergine
Doe ze in een bak waarin ze net passen en strooi er een flinke eetlepel zout over. Giet er water bij tot de frietjes onderstaan. Laat ze zo een halfuur staan. Leg eventueel iets op de frietjes zodat ze onder water blijven.
1 flinke eetlepel (Keltisch zee)zout
Dep de frietjes goed droog. Bijvoorbeeld eerst met een theedoek en daarna met keukenpapier. Laat ze vervolgens nog even liggen zodat ze verder kunnen drogen.
Verwarm de oven voor op 180 graden. Maal het knabbelspek zo fijn mogelijk. Maal ook de amandelen fijn. Als je amandelmeel gebruikt, is dat al fijn genoeg. Meng de twee. Klop de eieren los in een aparte kom.
50 g knabbelspek, 50 g amandelmeel, 2 eieren
Doe de frietjes in een mengkom met een flinke scheut milde olijfolie en de kruiden. Meng met de hand.
1 eetlepel harissakruiden, een snufje Zout, een flinke scheut avocado-olie, milde olijfolie of zonnebloemolie met een hoog oliezuurgehalte
Haal de frietjes door het ei en vervolgens door het mengsel van amandelen en knabbelspek. Leg ze op de bakplaat. Zorg ervoor dat de frietjes elkaar niet raken.
Bak ze in de oven in 3 rondes van 15 minuten, dus 45 minuten in totaal. Keer de frietjes na de eerste ronde om. Doe na de tweede ronde hetzelfde en kijk welke kant nog het meest krokant moet worden. Leg die kant naar boven. Voor de kleine stukjes kan een halfuur in de oven al voldoende zijn: haal die er alvast uit om te voorkomen dat ze verbranden.
Notities
Tip: ik ben zelf niet zo netjes in de keuken. Mijn paneermengsel van amandelen en knabbelspek zit halverwege dan ook vol klontjes ei. Daarom verdeel ik het in 2 delen. Ik begin met de helft van het paneermengsel. Halverwege maak ik mijn kom schoon en gebruik ik de tweede helft, die dan nog schoon en vers is.Voedingswaarden berekend met amandelmeel.Benodigdheden: oven op 180 graden, bakplaat, bakpapier, mengkom + theedoek/keukenpapier, (kleine) keukenmachine.