1limoenkoolhydraatbeperkt; of 0.5 citroen, koolhydraatarm
1theelepelkurkumapoeder
1theelepelpaprikapoeder
1theelepelhele korianderzaadjeszelf te malen; of gemalen korianderzaad
zwarte pepernaar smaak
avocado-olie, milde olijfolie of zonnebloemolie met een hoog oliezuurgehalteom in te bakken; of kokosolie, om in te bakken
Optioneel
1 of 2limoenblaadjes (djeroek poeroet)
Zonder vis
sojasaus of tamariGEEN vissaus
Procédé
Snijd de bosuitjes in ringetjes. Houd het witte en het groene deel apart. Pers de knoflook. Rasp de gember. Was de paprika en snijd hem in stukjes.
3 bosuitjes, 4 tenen knoflook, 1 klein stukje verse gember, 1 rode paprika
Verhit de pan. Doe de olie erin. Braad de kip aan beide kanten aan.
avocado-olie, milde olijfolie of zonnebloemolie met een hoog oliezuurgehalte, 3 kippendijfilets (biologisch, met vrije uitloop)
Schuif de kip naar de zijkant en bak de paprika. Voeg het witte deel van de bosuitjes, de gember en de knoflook toe. Bak alles mee.
Voeg de droge specerijen toe en bak alles kort mee.
1 of 2 rawitpepers, 1 theelepel kurkumapoeder, 1 theelepel paprikapoeder, 1 theelepel hele korianderzaadjes, zwarte peper
Was de tomaat, snijd hem in stukjes en voeg toe.
1 grote tomaat
Blus af met de kokosmelk. Pers de limoen uit en voeg het sap toe. Voeg de vissaus en de sesamolie toe.
150 ml kokosmelk, 1 limoen, 1 tot 2 theelepels vissaus (zonder suiker), 1 theelepel sesamolie, sojasaus of tamari
Splijt het citroengras in de lengte, maar laat het aan de onderkant aan elkaar zitten. Kneus het lichtjes en voeg de hele stengel toe. Zo kun je hem voor het serveren gemakkelijk verwijderen.
1 stengel vers citroengras, 1 of 2 limoenblaadjes (djeroek poeroet)
Laat een kleine 10 minuten sudderen. Giet de saus in de keukenmachine en maal fijn. Doe dit zonder de kip; laat die heel. Maal het citroengras ook niet mee. Giet de saus terug in de pan. Laat alles nog even doorwarmen.
Voeg op het einde het groene deel van de bosuitjes toe. Strooi de koriander er pas op het bord overheen.
Notities
Benodigdheden: koekenpan of braadpan, knoflookpers, rasp, (kleine) keukenmachine of staafmixer.