Deze Italiaanse pizza met bloemkoolbodem combineert een goudbruine bodem met Pecorino, een topping van verse mozzarella en tomaat, en gedroogde kruiden.
1eetlepeloregano (gedroogd)of andere gedroogde kruiden zoals tijm, rozemarijn of salie
Procédé
Verdeel de bloemkool in roosjes. Maal de roosjes zo fijn mogelijk in de keukenmachine. Echt veel fijner dan voor bloemkoolrijst.
400 g bloemkool
Meng met het zout en laat even staan. Dit helpt om later het vocht eruit te halen.
1 theelepel zout (Keltisch zeezout)
Verwarm de oven voor op 200 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Haal ook alvast het rooster uit de oven, dat heb je later nodig.
Rasp ondertussen de Pecorino. Gebruik in totaal 50 gram. De helft is voor de bodem, de andere helft voor het beleg.
25 g Pecorino, 25 g Pecorino
Doe de bloemkool met het zout in een schone theedoek. Knijp er zoveel mogelijk vocht uit (minimaal ⅓ van het gewicht, liefst meer). Hiervoor draai ik de theedoek stevig dicht en druk ik het geheel met een deksel tegen de wand van de gootsteen.
Je hebt nu ongeveer 250 gram droge bloemkool. Doe deze in een mengkom. Meng de kaas en het ei erdoor.
1 ei, 1 theelepel uienpoeder, 1 theelepel paprikapoeder
Vorm met je handen een pizza van het "deeg". Meestal maak ik eerst een bol die ik platdruk en zo rond mogelijk vorm.
Zorg dat de randen niet te dun worden. Zelf duw ik de randen meestal een beetje naar binnen om een heel klein opstaand randje te krijgen. Een dunne rand zal verbranden.
Zet de pizza in de oven en bak 20 minuten.
Laat daarna even afkoelen en leg vervolgens op een rooster.
Doe de olijfolie in een klein kommetje. Bestrijk de randen van de pizza met een kwastje.
1 eetlepel extra vierge olijfolie
Verdeel 3 eetlepels passata over de bodem. Dit kan met de achterkant van een lepel. Laat de met olie bestreken randen vrij.
3 eetlepels passata
Snijd de mozzarella in dunne plakjes. Dep ze droog. Gebruik net niet een hele bol (meestal ongeveer 125 gram). Dat wordt te vochtig omdat je ook verse tomaat gebruikt. Eet het kleine restje gerust op
100 g mozzarella
Snijd de tomaat in dunne plakjes. Verdeel ze samen met de mozzarella en Pecorino over de pizza.
1 tomaat
Bestrooi met gedroogde groene kruiden.
1 eetlepel oregano (gedroogd)
Zet nog een kwartier in de oven
Notities
De koolhydraten komen uit de bloemkool, tomaat en mozzarellaBenodigdheden: oven op 200 graden, ovenrooster, bakplaat, PFAS-vrij bakpapier, keukenmachine, mengkom, theedoek, klein kommetje + kwastje, keukenpapier.