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정통 비앙비앙면
중국 현지의 맛을 그대로 담은 정통 비앙비앙 면 레시피입니다.
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4.77
/5 (
21
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
휴지 시간:
5
hours
hours
Total Time:
5
hours
hours
20
minutes
minutes
Course:
메인 요리
Cuisine:
중식
Servings:
2
인분
Calories:
414
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
웍
재료
200
g
피자용 강력분
또는 단백질 함량이 약 11%인 밀가루
0.5
티스푼
소금
100
ml
물
3
큰술
무향 식물성 기름
칠리 오일 토핑 재료
7
cm
대파
아주 얇게 썰기
2
마늘 큰 쪽
다진
4
작은술
고추 플레이크
0.5
작은술
화자오(산초)
분말
4
큰술
라이트 간장
1
큰술
흑미 식초
0.25
작은술
소금
5
큰술
무향 식물성 기름
가니시
1
청경채
4등분(선택)
다진 쪽파 약간(가니시용)
Procédé
볼에 밀가루와 소금을 넣고 잘 섞어 줍니다. 마른 부분을 겨냥해 물을 천천히 부어가며 손으로 반죽해 주세요.
200 g 피자용 강력분,
0.5 티스푼 소금,
100 ml 물
반죽이 매끈해질 때까지 5분간 치대 주세요.
반죽의 한쪽 면이 거칠고 불균일할 수 있습니다. 그 부분을 꼬집어 모은 뒤 작업대에서 살짝 굴려 마찰로 매끈하게 정리합니다. 여러 방향으로 약 12번 밀어 주세요.
반죽을 볼에 담은 뒤 식물성 기름 큰술 3을 넉넉히 발라 주세요. 랩을 씌워 5~10시간 휴지시킵니다.
3 큰술 무향 식물성 기름
휴지가 끝나면 냄비에 물을 끓입니다. 면을 뽑는 즉시 넣을 예정입니다.
반죽을 넓은 타원형, 일명 ‘피자’ 모양으로 고르게 눌러 펼칩니다. 넉넉한 작업 공간을 확보하세요.
반죽을 폭 6 cm 정도로 자른 뒤 길다면 다시 반으로 잘라 주세요.
필요하면 밀대로 조각을 가볍게 눌러 평평하게 만든 뒤, 막대로 중앙을 꾹 눌러 홈을 만듭니다.
면을 손바닥 위에 올려 엄지로 살짝 고정한 뒤, 작업대에 약 10번 가볍게 내리쳐 길이를 늘려 주세요. 엄지에 너무 힘을 주면 면이 끊어질 수 있으니 주의하세요.
중앙 홈을 따라 면을 잡아당겨 더욱 길게 뽑습니다. 한쪽 끝을 살짝 떼어 주세요.
면이 물 위로 떠오를 때까지 약 1분간 삶습니다. 한 가닥씩 삶는 동안 나머지 반죽도 계속 늘려 주세요.
칠리 오일 가니시
면과 함께 청경채를 넣어 45초간 데칩니다.
1 청경채
삶은 면을 그릇에 담고 채소와 가니시를 올려 주세요.
7 cm 대파,
2 마늘 큰 쪽,
4 작은술 고추 플레이크,
0.5 작은술 화자오(산초),
0.25 작은술 소금,
다진 쪽파 약간(가니시용)
간장과 식초를 면 위에 두르고 잘 섞어 주세요.
4 큰술 라이트 간장,
1 큰술 흑미 식초
기름을 약 215 °C까지 달군 뒤, 고추와 마늘 위를 노려 붓듯이 부어 주세요.
5 큰술 무향 식물성 기름
Notes
반죽은 오전에 미리 준비해 두면 저녁에 바로 조리할 수 있습니다.
Nutrition
Calories:
414
kcal
|
Féculents:
79
g
|
Protein:
11
g
|
Fat:
5
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Sodium:
300
mg
|
Potassium:
190
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
966
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
40
mg
|
Iron:
5
mg
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