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솜땀 - 간단한 태국식 그린 파파야 샐러드
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13
)
준비 시간:
20
minutes
minutes
총 시간:
20
minutes
minutes
코스:
샐러드, 전채
요리:
태국 요리
Servings:
2
인분
Calories:
46
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
절구
재료
200
g
채 썬 그린 파파야
얼음물에 10~15분 담가 아삭하게 만든 것
2
쪽
마늘
태국 고추 약간
기호에 따라
1.5
큰술
팜슈가
3
롱빈
5cm 길이로 자른 것
3
큰술
볶은 땅콩
1
작은 건새우 듬뿍 1큰술
큰 건새우라면 굵게 다져 사용하세요
2
큰술
신선한 라임즙
2
작은술
타마린드 주스
1.5
큰술
피시소스
1
작은 토마토, 웨지 모양으로 자른 것
Procédé
그린 파파야의 껍질을 벗깁니다
200 g 채 썬 그린 파파야
칼로 길이 방향으로 깊게 칼집을 냅니다
가로 방향으로 얇게 썰어 가느다란 채를 만듭니다
롱빈을 먹기 좋은 길이로 자릅니다
3 롱빈
물에 담가 둔 파파야는 물기를 충분히 뺀 뒤, 키친타월 2겹을 깐 볼에 담아 남은 물기를 흡수시킵니다. 드레싱이 묽어지지 않도록 파파야의 물기를 최대한 제거하는 것이 중요합니다.
큰 절구에 마늘, 고추, 파파야 약간을 넣고 큰 덩어리가 남지 않을 때까지 공이로 찧습니다
2 쪽 마늘,
태국 고추 약간
땅콩을 넣고 가볍게 찧습니다
3 큰술 볶은 땅콩
토마토를 넣고 살짝 찧습니다
1 작은 토마토, 웨지 모양으로 자른 것
팜슈가를 넣고 촉촉한 페이스트처럼 되며 덩어리가 모두 녹을 때까지 공이로 으깹니다.
1.5 큰술 팜슈가
건새우와 땅콩을 넣고 땅콩이 살짝 부서질 정도로 찧습니다. 피시소스, 타마린드 주스, 라임즙을 넣습니다
1 작은 건새우 듬뿍 1큰술,
1.5 큰술 피시소스,
2 작은술 타마린드 주스,
2 큰술 신선한 라임즙
롱빈과 파파야를 넣고 살짝 숨이 죽도록 찧습니다.
큰 숟가락으로 고루 섞어 설탕을 완전히 녹입니다.
아래 영상처럼 섞어가며 잘 찧은 뒤 땅콩을 조금 더 올려 마무리합니다
그린 파파야를 조금 더 넣고, 필요하면 설탕, 피시소스, 타마린드 주스로 간을 맞춥니다
절구가 없다면
마늘은 곱게 다지거나 갈고, 고추도 잘게 다져 믹싱 볼에 넣습니다.
잘게 다진 팜슈가를 작은 볼에 넣고 뜨거운 물을 약간 뿌린 뒤, 포크로 으깨 페이스트처럼 만듭니다.
피시소스, 라임즙, 타마린드 주스를 넣고 설탕이 녹을 때까지 저은 뒤 마늘과 고추가 담긴 볼에 붓습니다. 드레싱에 마늘과 고추 향이 배도록 고루 저어줍니다.
땅콩의 절반은 굵게 다져 샐러드 볼에 넣습니다.
주방에서 찾을 수 있는 무거운 것(병, 캔, 밀대, 아이들 게임기 등)으로 롱빈이 살짝 부서질 때까지 두드린 뒤 샐러드 볼에 넣습니다
토마토를 넣고 가볍게 눌러 즙이 살짝 나오도록 합니다.
파파야를 넣고 고루 섞습니다.
접시에 담고 남은 땅콩을 올려 마무리합니다.
Video
https://marcwiner.com/wp-content/uploads/2023/01/technique-de-pilonnage-pour-som-tam.mp4
Notes
더 고소한 풍미를 원한다면 생땅콩을 사서 직접 볶아보세요. 175°C 오븐에서 15분간 노릇해질 때까지 굽기만 하면 됩니다. 고르게 볶이도록 중간에 한 번 뒤적여 주세요. 남은 볶은 땅콩은 신선함이 오래가도록 냉장 또는 냉동 보관하세요.
Nutrition
Calories:
46
kcal
|
Féculents:
9
g
|
Protein:
1
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
0.1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.3
g
|
Monounsaturated Fat:
0.3
g
|
Sodium:
1085
mg
|
Potassium:
55
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamin A:
2
IU
|
Vitamin C:
0.5
mg
|
Calcium:
10
mg
|
Iron:
0.2
mg
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