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파인애플 볶음밥
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
15
minutes
minutes
총 시간:
25
minutes
minutes
Servings:
2
인분
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
웍
재료
소스
1
큰술
참기름
1
큰술
연간장
1
큰술
진한 간장
1
큰술
굴소스
3
쪽
다진 마늘
1
작은술
설탕
1
큰술
피시소스
볶음밥 재료
300
g
밥, 가능하면 전날 지어 냉장해 둔 것(쌀은 조리 전에 충분히 씻어 주세요)
4
쪽
얇게 썬 마늘
2
깍둑썰기한 샬롯
1
송송 썬 고추
2
송송 썬 실파
3
풀어 둔 달걀
식물성 기름(제대로 즐기고 싶다면 소기름이나 오리기름)
1
통 파인애플, 세로로 반 가른 것
Procédé
소스 재료를 모두 볼에 넣고 고루 섞어 준비하세요.
1 큰술 참기름,
1 큰술 연간장,
1 큰술 진한 간장,
1 큰술 굴소스,
3 쪽 다진 마늘,
1 작은술 설탕,
1 큰술 피시소스
파인애플은 속을 파내고 과육을 작은 조각으로 자르세요(껍질은 그릇으로 사용할 수 있도록 따로 둡니다).
1 통 파인애플, 세로로 반 가른 것
웍을 중강불로 달구고 바닥에 기름이 약 1.5cm 높이로 차도록 붓습니다. 얇게 썬 마늘을 넣고 옅은 갈색이 돌기 시작할 때까지 볶으세요.
식물성 기름(제대로 즐기고 싶다면 소기름이나 오리기름),
4 쪽 얇게 썬 마늘
샬롯과 실파를 넣고 계속 저어가며 2-3분간 볶으세요.
2 깍둑썰기한 샬롯,
2 송송 썬 실파
풀어 둔 달걀을 넣고 달걀이 살짝 잘게 풀어지도록 2분간 부드럽게 섞으세요.
3 풀어 둔 달걀
파인애플 조각을 넣고 2-3분간 볶으세요.
밥을 넣고 3분간 고루 볶으세요.
300 g 밥, 가능하면 전날 지어 냉장해 둔 것(쌀은 조리 전에 충분히 씻어 주세요)
준비한 소스를 넣고 5분 더 볶으세요.
입맛에 맞게 소금으로 간하세요.
Nutrition
Calories:
300
kcal
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