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小籠包
本格的でおいしい小籠包―中国で名高いスープ餃子のレシピ
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4.87
/5 (
22
)
Prep Time:
2
hours
hours
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
2
hours
hours
15
minutes
minutes
Cuisine:
中華風
Servings:
18
餃子
Calories:
164
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
蒸籠
Ingredients
豚の煮こごり用
260
g
豚の皮
2cm幅の細切り
450
g
豚骨
できれば肉が少し付いたもの
950
ml
水
2
スライス
生姜
3
青ねぎ
3等分に切る
1
大さじ
紹興酒
0.5
小さじ
塩
生地用
130
g
薄力粉
90
ml
ぬるま湯
餡用
450
g
豚ひき肉
赤身70%、脂肪30%
2
大さじ
紹興酒
1
小さじ
塩
0.5
小さじ
ごま油
2
小さじ
砂糖
3
小さじ
薄口醤油
3
大さじ
水
1
ひとつまみ
ホワイトペッパー
0.5
大さじ
生姜
みじん切り
1
たっぷりひとつかみ
角切りの煮こごり
つけダレ
黒酢
生姜(生)
千切り
Procédé
煮こごり
小鍋に豚皮と豚骨を入れ、かぶるくらいの冷水を注ぐ。
260 g 豚の皮,
450 g 豚骨,
950 ml 水
沸騰したらすぐに骨と皮を取り出して湯を切り、流水で洗ってアクを除く。鍋もさっと洗い、骨と皮を戻す。水、生姜、青ねぎ、紹興酒を加えて再び沸騰させたら、ごく弱火にし、ふたをして2時間ほど煮る。
2 スライス 生姜,
3 青ねぎ,
1 大さじ 紹興酒
2時間経ったら火を止め、スープを粗熱が取れるまで冷ます。液体をボウルに漉し入れ、完全に冷めたらラップをして一晩冷蔵する。
〈任意〉ゆでた豚皮の半量をスープに戻してブレンダーでなめらかになるまで攪拌し、必要ならもう一度こす。
生地
ボウルに小麦粉を入れ、ぬるま湯を大さじ1ずつ加えていく。
130 g 薄力粉,
90 ml ぬるま湯
15〜20分こね、生地が非常に柔らかく滑らかになるまで続ける。布巾をかけて30分休ませる。
餡
豚ひき肉をフードプロセッサーに入れ、30〜60秒ほど回してペースト状にする。
450 g 豚ひき肉
大きなボウルに豚肉と煮こごり以外の材料をすべて入れ、約2分よく混ぜる。全体が均一になり、肉がふんわりとしたペースト状になったら、角切りの煮こごりをやさしく加え、混ぜすぎないようにする。
2 大さじ 紹興酒,
1 小さじ 塩,
0.5 小さじ ごま油,
2 小さじ 砂糖,
3 小さじ 薄口醤油,
3 大さじ 水,
1 ひとつまみ ホワイトペッパー,
0.5 大さじ 生姜,
1 たっぷりひとつかみ 角切りの煮こごり
ラップをかけて冷蔵庫で冷やし、包む直前まで温度を下げておく。すぐ使う場合は15分ほど冷凍して少し固めると包みやすい。
包み方
作業台に薄くコーンスターチを振り、生地を直径約2.5cmの棒状(シガー形)に転がす。
生地を約11gずつ切り分け(ニョッキほどの大きさ)、各片を直径約7.5cmの円形に伸ばす。乾かないよう、濡れ布巾をかけておく。
竹の蒸籠を用意し、底をガーゼ、白菜の葉、または市販のせいろ用紙ディスクで覆う(紙を使う場合はあらかじめ油を薄く塗る)。
餡を取り出し、小籠包は一つずつ包む。皮の中央に餡を大さじ弱1のせ、12〜20本ほどのひだを寄せながら包み、頂点をしっかり閉じる。餡が柔らかく扱いにくくなったら、再び15分ほど冷凍してから続ける。
包んだ小籠包を蒸籠に並べ、互いに約5cmずつ間隔をあける。
蒸し方
金属製の蒸し鍋または中華鍋に湯を沸かす。
湯が沸いたら竹蒸籠を鍋にセットし、ふたをして強火で8分蒸す。蒸し上がったらすぐに蒸籠ごと提供する。
Notes
包む前に冷凍しておき、凍ったまま約15分蒸してもOK。
Nutrition
Calories:
164
kcal
|
Féculents:
6
g
|
Protein:
13
g
|
Fat:
9
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Cholesterol:
30
mg
|
Sodium:
385
mg
|
Potassium:
84
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sugar:
0.3
g
|
Vitamin A:
15
IU
|
Vitamin C:
0.4
mg
|
Calcium:
11
mg
|
Iron:
1
mg
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