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ルバーブのケト・パウンドケーキ
このケトケーキは、酸味のあるルバーブと、アーモンドパウダーを使ったしっとり柔らかな生地を組み合わせ、オレンジ、カルダモン、フェンネルで香り豊かに仕上げています。
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準備時間:
15
分
分
調理時間:
55
分
分
合計時間:
1
時間
時間
10
分
分
コース:
デザート
料理:
フランス料理
Servings:
8
人分
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
225
g
アーモンドパウダー
低糖質のもの(100グラム当たり4.1 g)
125
g
ルバーブ
大きな茎約1本
2
オレンジ
柑橘類の皮(表皮)
100
g
バター
(牧草で育った牛の乳から作られたもの)、またはココナッツオイル100 g
5
卵
2
小さじ
ベーキングパウダー
クリームタータル使用のもの
2
小さじ
サイリウム食物繊維
1.5
小さじ
カルダモンパウダー
1
小さじ
フェンネルシード
多めの
ひとつまみ
塩
2
大さじ
ブラウンエリスリトール
Procédé
オーブンを180度に予熱する。小さめのパウンド型にオーブンシートを敷く。
バターまたはココナッツオイルを溶かす。
100 g バター
オレンジをブラシでこすって洗い、皮をすりおろす。白い部分まですりおろさないように注意する。
2 オレンジ
カルダモンのさやを割り、中の小さな種を取り出す。フェンネルシードと一緒にすりつぶすか、ミルで挽く。
1.5 小さじ カルダモンパウダー,
1 小さじ フェンネルシード
ルバーブを洗う。約半分を適当な長さに切る。これは上面の飾り用なので、きれいな部分を選ぶ。あらかじめ模様を考え、それに合わせて長さを決め、小さな長方形に切るか斜めに切るかを決める。残りはさらに小さな薄切りにし、後でケーキの中に入れる。
125 g ルバーブ
アーモンドパウダーにベーキングパウダー、塩、サイリウム食物繊維、エリスリトール、カルダモン、フェンネルシード、オレンジの皮のすりおろしを混ぜる。
225 g アーモンドパウダー,
2 小さじ ベーキングパウダー,
多めの ひとつまみ 塩,
2 小さじ サイリウム食物繊維,
2 大さじ ブラウンエリスリトール
卵白と卵黄を分ける。卵白3個分を油分のついていないボウルに取り分ける。卵黄すべてと卵白2個分を別のボウルに入れる。こちらのボウルは油分がついていてもよい。
5 卵
卵白3個分をしっかり泡立てる。メレンゲほど固くする必要はないが、しっかりとした厚みがあり、ふんわりした状態にする。泡立て器がまだ清潔で油分がついていないうちに、卵白から泡立て始める。
卵黄と残りの卵白を、ふんわりするまで泡立てる。かさも少し増える。同じ泡立て器をそのまま使ってよい。順番を逆にすると、卵黄の脂肪分が泡立て器につき、卵白3個分をしっかり泡立てられなくなるので、順番を守る。
アーモンドパウダーの混合物と「卵黄・卵白」の混合物を混ぜ、もったりした生地にする。
次に、泡立てた卵白をへらで生地にやさしく混ぜ込む。
生地の約1/3を型に流し入れる。薄切りにしたルバーブをその上に散らす。一部は少し深く押し込み、残りは上にのせたままにする。その上に残りの生地を広げる。
飾り用のきれいなルバーブをケーキの上に並べる。1つずつ少し深く生地に押し込み、側面が完全に生地で覆われるようにする。飛び出した部分がないように注意する。飛び出していると、その部分が焦げてしまう。
オーブンに入れて55分焼く。竹串を刺し、生地がついてこなければ焼き上がり。
オーブンから取り出す。オーブンシートごとケーキを持ち上げて型から出し、網にのせる。オーブンシートを広げ、完全に冷ます。
Notes
使用器具:180度に予熱したオーブン、小さめのパウンド型+オーブンシート+竹串、ハンドミキサー、大きなボウル2個(少なくとも1個はプラスチック製以外)、小さなボウル、すりおろし器、電動コーヒーミル(または乳鉢)。
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