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マスカルポーネ入りマッシュルームスープ
こんがりと焼いたブラウンマッシュルーム、マスカルポーネ、フレッシュローズマリーを、香り豊かなブイヨンで合わせたクリーミーなスープです。
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調理時間:
15
分
分
合計時間:
15
分
分
コース:
スープとブイヨン
料理:
フランス料理
Servings:
2
人分
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
250
g
ブラウンマッシュルーム
2
個(小)
玉ねぎ
特大なら1個
3
片
にんにく
1
たっぷりひとつかみ
ローズマリー
生(飾り用にさらに2枝)
2
小さじ
粉寒天
350
ml
チキンブイヨン
または野菜ブイヨン
150
g
マスカルポーネ
3
小さじ
トマトペースト
2
つまみ
ケルト海塩
2
つまみ
黒こしょう
2
回し(たっぷり)
アボカドオイル、マイルドなオリーブオイル、または高オレイン酸ひまわり油
Procédé
玉ねぎを薄切りにする。鍋に油をたっぷりひと回し入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。
2 個(小) 玉ねぎ,
2 回し(たっぷり) アボカドオイル、マイルドなオリーブオイル、または高オレイン酸ひまわり油
にんにくをガーリックプレスでつぶす。ローズマリーを包丁かキッチンばさみで細かく刻む。
3 片 にんにく,
1 たっぷりひとつかみ ローズマリー
玉ねぎがしっかり透き通ったら、にんにくを加える。続いてローズマリーを加える。
その間に、マッシュルームを仕上がりの好みの厚さより少し厚めに切る。加熱するとさらに縮むため。私はたいてい、小さめのものは4枚、大きめのものは5枚に切っています。
250 g ブラウンマッシュルーム
私はマッシュルームを別のフライパンで炒めるのがおすすめです。油をたっぷりひと回し入れ、強火で炒めます。全体にしっかり焼き色をつけ、スープには仕上げの段階で加えます。こうすると香ばしいうまみが生まれ、水分も抜けにくくなります。コンロに空きがなければ、鍋で玉ねぎと一緒に炒めてください。
トマトペーストを使う場合は、鍋に加えてほかの具材とさっと炒め合わせる。
3 小さじ トマトペースト
玉ねぎの入った鍋にブイヨンを注ぎ、鍋底のうまみをこそげ取る。火にかけ、弱火でふつふつと煮る。粉寒天を加える。
350 ml チキンブイヨン,
2 小さじ 粉寒天,
2 つまみ ケルト海塩,
2 つまみ 黒こしょう
マスカルポーネを加え、溶けるまで混ぜる。
150 g マスカルポーネ
盛り付ける1〜2分前にマッシュルームを加える。
ボウルに注ぎ、ローズマリーを1枝ずつ飾る。
Notes
糖質をさらに抑えたい場合は、玉ねぎを減らし、トマトペーストは使わないでください。
調理器具:鍋、PFAS不使用の大きなフライパン(任意)。
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