Go Back
印刷
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
人分
Smaller
Normal
Larger
ボービア(Bò Bía)— 中国ソーセージ入り生春巻き
Print Recipe
Pinner la recette
4.95
/5 (
18
)
準備時間:
20
minutes
minutes
調理時間:
30
minutes
minutes
合計時間:
1
hour
hour
10
minutes
minutes
コース:
スナック, 付け合わせ, 前菜
料理:
ベトナム風
Servings:
50
本
Calories:
28
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
主な材料
300
g
レタス
150
g
タイバジルの葉
húng quế
750
g
ヒカマ
củ sắn、お好みで
100
g
ルオック
乾燥豚肉を細くほぐしたもの
5
卵
鶏卵またはアヒル卵
3
中国ソーセージ
lạp xưởng
50
ライスペーパー
中厚タイプ
ローストピーナッツ
エシャロット
みじん切り
調理油
オムレツ用調味料
1
小さじ
魚醤
ヌクマム
0.5
小さじ
黒こしょう
挽いたもの
ヒカマ炒め用調味料
1
大さじ
オイスターソース
1
小さじ
ハットネム
鶏ガラスープの素(粉末)
0.5
小さじ
黒こしょう
挽いたもの
トゥオンチャム(つけだれ)
50
g
ピーナッツ
ローストしたもの
200
g
ホイシンソース
tương đen
0.5
小さじ
タピオカでんぷん
300
g
水
0.5
小さじ
ハットネム
鶏ガラスープの素(粉末)
1.5
大さじ
砂糖
Procédé
野菜の下ごしらえ
レタスとタイバジルをよく洗い、水気をしっかり切って乾かす。
300 g レタス,
150 g タイバジルの葉
ヒカマは皮をむいて細いせん切りにし、エシャロットは皮をむいてみじん切りにする。
750 g ヒカマ,
エシャロット
薄焼き卵を作る
卵に魚醤と黒こしょうを加えて溶きほぐす。少量の油をひいたフライパンで薄焼き卵を作り、冷ましてから細切りにする。
5 卵,
1 小さじ 魚醤,
0.5 小さじ 黒こしょう,
調理油
ヒカマを炒める
熱したフライパンに油を少量入れ、エシャロットを香りが立つまで炒める。ヒカマのせん切りを加えて炒め、オイスターソース、ハットネム、黒こしょうで味を調えたら、冷ましておく。
1 大さじ オイスターソース,
1 小さじ ハットネム,
0.5 小さじ 黒こしょう
ソーセージに火を通す
中国ソーセージは火が通るまでゆで、冷ましてから薄切りにする。お好みで、さっと焼いて軽く焼き色をつける。
3 中国ソーセージ
つけだれを作る
ローストピーナッツ、ホイシンソース、タピオカでんぷん、水をミキサーにかけ、なめらかなソース状にする。鍋に移して混ぜながら沸騰させ、ハットネムと砂糖で味を調え、とろみがつくまで加熱する。
50 g ピーナッツ,
200 g ホイシンソース,
0.5 小さじ タピオカでんぷん,
300 g 水,
0.5 小さじ ハットネム,
1.5 大さじ 砂糖
春巻きを巻く
ライスペーパーを作業台に広げ、レタス、炒めたヒカマ、薄焼き卵の細切り、ソーセージの薄切り、ルオックをのせる。両端を折り込みながらしっかり巻き、材料がなくなるまで繰り返す。
50 ライスペーパー,
100 g ルオック
盛りつけ
巻きたてのボービアにホイシンピーナッツソースを添え、すぐに提供する。
Notes
破れにくいよう、やわらかく扱いやすいライスペーパーを選んでください。
ヒカマの量はお好みで調整できます。手に入らない場合は省いてもかまいません。
Nutrition
Calories:
28
kcal
|
Féculents:
4
g
|
Protein:
1
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
0.2
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.3
g
|
Monounsaturated Fat:
0.4
g
|
Graisses trans:
0.002
g
|
Cholesterol:
16
mg
|
Sodium:
75
mg
|
Potassium:
58
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
216
IU
|
Vitamin C:
4
mg
|
Calcium:
13
mg
|
Iron:
0.4
mg
このレシピを作りましたか?
Instagramで
@marcwinerをタグ付け
!