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酢豚
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準備時間:
15
minutes
minutes
調理時間:
15
minutes
minutes
合計時間:
30
minutes
minutes
Servings:
2
人分
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
装備
1
中華鍋
1
中華用揚げ鍋
材料
MARINADE
200
g
豚ヒレ肉
0.5
小さじ
白こしょう
1
塩(小さじ)
1
大さじ
紹興酒
1
小さじ
砂糖
4
潰した生姜のかけら
FRITURE
1
回分
万能パン粉
SAUCE
4
大さじ
ケチャップ
4
大さじ
砂糖
2
小さじ
米酢
1
ひとつまみ
塩
120
ml
水
0.5
大さじ
コーンスターチ
Procédé
豚肉を10分間マリネする。その間に衣を用意し、ソースはあらかじめ混ぜておく。
200 g 豚ヒレ肉,
0.5 小さじ 白こしょう,
1 塩(小さじ),
1 大さじ 紹興酒,
1 小さじ 砂糖,
4 潰した生姜のかけら,
1 回分 万能パン粉,
4 大さじ ケチャップ,
4 大さじ 砂糖,
2 小さじ 米酢,
1 ひとつまみ 塩,
120 ml 水,
0.5 大さじ コーンスターチ
豚肉を衣にくぐらせ、約160℃の油で揚げる(木製のスプーンを入れると小さな泡が立つ程度)。薄く色づくまで揚げる。
すべての肉を一度揚げたら、もう一度揚げてこんがり色づくまで揚げる。取り出しておく。
中華鍋を中強火にかけ、油少量で青ねぎと生姜を1分炒める。よく混ぜ合わせたソースを加え、とろみがつくまで混ぜる。
豚肉を加え、全体に絡むようにやさしく混ぜる。
Nutrition
Calories:
300
kcal
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