1bella manciatadi rosmarinofresco (più 2 rametti per guarnire)
2cucchiainidi agar-agar
350mldi brodo di polloo di brodo vegetale
150gdi mascarpone
3cucchiainidi concentrato di pomodoro
2pizzichidi sale marino celtico
2pizzichidi pepe nero
2generosi girid’olio di avocado, d’oliva delicato o di girasole alto oleico
Procédé
Affettare finemente la cipolla. Farla soffriggere nella pentola con un generoso giro d’olio finché non diventa trasparente.
2 piccole cipolle, 2 generosi giri d’olio di avocado, d’oliva delicato o di girasole alto oleico
Schiacciare l’aglio. Tagliare o tritare finemente il rosmarino.
3 spicchi d’aglio, 1 bella manciata di rosmarino
Quando le cipolle sono ben trasparenti, aggiungere l’aglio. Poi il rosmarino.
Nel frattempo, tagliare i funghi a fette un po’ più spesse dello spessore finale desiderato. Si restringeranno ancora. In genere ottengo 4 fette da un fungo un po’ più piccolo e 5 da uno un po’ più grande.
250 g di funghi champignon bruni
Preferisco far rosolare i funghi in una padella a parte. A fuoco vivo e con un generoso giro d’olio. Lasciarli dorare bene su tutti i lati. E aggiungerli alla zuppa solo alla fine. In questo modo acquistano un buon sapore caramellato e perdono meno acqua. Se manca lo spazio, far rosolare i funghi con la cipolla nella pentola.
Far rosolare brevemente il concentrato di pomodoro con il resto, se lo si utilizza.
3 cucchiaini di concentrato di pomodoro
Sfumare le cipolle con il brodo. Scaldare. Lasciar sobbollire dolcemente. Aggiungere l’agar-agar.
350 ml di brodo di pollo, 2 cucchiaini di agar-agar, 2 pizzichi di sale marino celtico, 2 pizzichi di pepe nero
Aggiungere il mascarpone. Mescolare finché non si è sciolto.
150 g di mascarpone
Aggiungere i funghi uno o due minuti prima di servire.
Versare nelle ciotole e guarnire con un rametto di rosmarino.
Note
Per una versione a ridotto contenuto di carboidrati: meno cipolla e niente concentrato di pomodoro.Attrezzatura: pentola, padella grande senza PFAS (facoltativa).