minyak alpukat, minyak zaitun bercita rasa ringan, atau minyak bunga matahari tinggi asam oleatuntuk memasak
Procédé
Panaskan oven hingga 200 derajat.
Potong ujung semua siung dalam satu bonggol bawang putih. Biarkan bagian siung lainnya tetap utuh dan tetap menempel pada bonggolnya. Kupas kulit luar bonggol bawang putih. Biarkan kulit yang membungkus setiap siung. Tuangkan sedikit minyak zaitun bercita rasa ringan di atasnya, lalu bungkus dengan aluminium foil. Masukkan ke dalam oven.
1 bonggol bawang putih, minyak alpukat, minyak zaitun bercita rasa ringan, atau minyak bunga matahari tinggi asam oleat
Tuangkan krim ke dalam panci kecil. Tambahkan pasta almon dan bumbu, lalu panaskan.
150 ml krim susu atau krim nabati, 1 sendok teh pasta almon, 1 sendok teh paprika bubuk, 1 sendok teh oregano (kering), sejumput garam, sejumput lada hitam, sejumput cabai kering kasar
Setelah bawang putih dingin, tekan hingga dagingnya keluar ke dalam krim. Lumatkan atau blender sebentar hingga menjadi saus yang halus. Biarkan sedikit mengental di atas api kecil. Jangan gunakan api terlalu besar; cukup hingga muncul gelembung kecil sesekali. Aduk sesekali.
Potong bawang bombai merah, lalu tumis hingga transparan. Tambahkan bayam segenggam demi segenggam dan masak di atas api kecil. Jangan biarkan bayam terlalu layu; bentuknya harus masih terlihat jelas (agar beberapa batangnya masih sedikit renyah).
1 bawang bombai merah, 200 g bayam segar
Bagi bayam ke dalam 2 piring, lalu siram dengan saus.
Catatan
Peralatan: oven pada suhu 200 derajat, aluminium foil, panci kecil, wajan kecil bebas PFAS, spatula.