Vissza
–+ adagok
oeufs mollets sur fond blanc

Lágytojás air fryerben

Recept nyomtatása Pinner la recette
4.88/5 (277)
Előkészítési idő: 1 perc
Főzési idő: 8 jegyzőkönyv
Teljes idő: 9 jegyzőkönyv
Pálya: Köret
Konyha: Amerikai
Servings: 1 személy
Calories: 63kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 1 tojás szobahőmérsékletű

Procédé

  • Süsd a tojásokat air fryerben 130 fokon 8 percig; ha hűtőből kerültek elő, 15 percig
    oeufs dans un panier de air fryer
  • Tedd a tojásokat egy tál hideg vízbe, hogy megállítsd a hőkezelésüket

Megjegyzések

Ha a tojások hűtőből kerültek elő, süsd őket 15 percig

Táplálás

Kalória: 63kcal | Féculents: 0.3g | Fehérje: 6g | Zsír: 4g | Telített zsír: 1g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Graisses trans: 0.02g | Koleszterin: 164mg | Nátrium: 62mg | Kálium: 61mg | Cukor: 0.2g | A-vitamin: 238IU | Kalcium: 25mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !