इस कीटो रामेन में कोंजैक नूडल्स, चिकन और समुद्री स्पेगेटी शैवाल को शोरबे में मिलाया गया है, जिसे मैरिनेट किए हुए अंडों, पाक चोई और कुरकुरे अंकुरों से सजाया गया है।
अदरक का एक टुकड़ा कद्दूकस कीजिए, लहसुन को दबाकर कुचल लीजिए और दोनों को सिरके और सोया सॉस (या कोकोनट अमीनोज़) के साथ एक थैली में मिलाइए।
2 कलियाँ लहसुन, 1 टुकड़ा अदरक (ताज़ा), 2 बड़े चम्मच सोया सॉस या तमारी, 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका
ठंडे हो चुके अंडों के छिलके उतारिए और उन्हें थैली में डालिए। थैली में जितनी कम हवा हो सके उतनी छोड़कर उसे बंद कीजिए। थैली को एक बर्तन में रखिए (ताकि रिसाव होने पर तरल उसमें रहे) और फ़्रिज में रख दीजिए। एक दिन तक मैरिनेट होने दीजिए। अधिक गहरे स्वाद के लिए चाहें तो दो दिन रखिए।
2 उबले अंडे
सूप
अंडों को फ़्रिज से निकालिए और लंबाई में आधा काट लीजिए।
एक छोटे सॉसपैन में गर्म पानी लेकर आँच पर रखिए। एक छोटा चम्मच सोया सॉस और सिरका डालिए। इसमें समुद्री स्पेगेटी पकाइए।
600 मिलीलीटर पानी, 1 से 2 छोटे चम्मच सोया सॉस या तमारी, 1 छींटा चावल का सिरका, 40 ग्राम समुद्री स्पेगेटी, 40 ग्राम समुद्री स्पेगेटी
अदरक को कद्दूकस कीजिए और चिकन को काट लीजिए, फिर दोनों को डालिए। सब कुछ लगभग दस मिनट तक पकाइए।
1 छोटा टुकड़ा अदरक (ताज़ा), 1 बड़ा चिकन की जाँघ का फ़िले (जैविक, खुले में पली मुर्गी का)
अंकुरित मूँग को नल के गर्म पानी से धो लीजिए। पाक चोई को काट लीजिए। उसके सफ़ेद हिस्से सूप में डालिए।
2 मुट्ठी अंकुरित मूँग, 2 पत्ते पाक चोई
नूडल्स को नल के ठंडे पानी से धो लीजिए।
1 सर्विंग पतले कोंजैक नूडल्स, या केल्प नूडल्स
नूडल्स और पाक चोई के हरे हिस्से डालिए। यदि आपको नरम अंकुरित मूँग पसंद हैं, तो उन्हें भी सूप में डालिए। कुरकुरे अंकुरित मूँग को प्लेटों में गार्निश के रूप में परोसिए।
आँच धीमी कीजिए। फिश सॉस डालिए और चखिए। अंत में स्वाद के अनुसार थोड़ी और फिश सॉस या सोया सॉस डालिए।
2 बूँदें फिश सॉस (बिना चीनी की)
प्लेटों में सूप परोसिए और हर प्लेट में अंडे के दो टुकड़े रखिए।
नोट्स
कोंजैक नूडल्स कई तरह के व्यंजनों में अच्छे लगते हैं: चिकन के साथ, झींगों के साथ या साइड डिश के रूप में।उपकरण: सूप बनाने का बड़ा बर्तन, कद्दूकस (कई सतहों वाला), छलनी या छोटी छन्नी।