3 פעמיםשמן קוקוסלטיגון; או חמאה (מחלב פרות שניזונו מעשב) לטיגון ב-3 סבבים
Procédé
מערבבים את הקמח עם המלח. מוסיפים את המים וטורפים עד שהגושים הגדולים נעלמים. ייתכן שיישארו כמה גושים, והם ייעלמו לאחר שנותנים לבלילה לנוח מעט. מניחים לבלילה לנוח לפחות חצי שעה.
60 עד 75 גרם קמח חומוס, 200 מ״ל מים, קורט מלח
טורפים שוב מעט את הבלילה לפני הטיגון. כעת לבלילה יש מרקם חלק, כמעט קרמי.
מחממים את המחבת על אש גבוהה למדי (דרגה שש או שבע בכיריים אינדוקציה) ומוסיפים את החמאה או השמן כשהמחבת חמה.
3 פעמים שמן קוקוס
יוצקים למחבת כמות של מצקת מרק אחת מהבלילה. מטגנים שתיים עד שלוש דקות מצד אחד. השוליים עשויים כבר להתחיל להזהיב מעט.
מטגנים את הצד השני במשך דקה עד שתי דקות.
חוזרים על הפעולה פעמיים נוספות, לקבלת שלושה קרפים בסך הכול.
קמח החומוס יוצר קרום פריך וטעים; לכן, כשמגלגלים את הקרפ, הוא עשוי להתפורר מעט.
הערות
מספר הקלוריות המצוין מתייחס ל-3 קרפים, כולל שמן הקוקוס לטיגון.ציוד: מחבת (בקוטר 24 ס״מ (תחתית בקוטר 20/22 ס״מ)), קערת ערבוב + מטרפה, מרית שטוחה, מצקת מרק.