חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
ציוד
תמונות רכיבים
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
עוף חמוץ-מתוק
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.79
/5 (
47
)
זמן הכנה:
20
דקות
דקות
זמן בישול:
20
דקות
דקות
זמן כולל:
40
דקות
דקות
מטבח:
מטבח סיני
Servings:
4
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
ציוד
1
מטגנת אסייתית
רכיבים
רוטב
100
גרם
סוכר
60
גרם
חומץ אורז
60
גרם
קטשופ
2
כפות
קורנפלור
2
כפות
מים
ציפוי
1
מנה
פירורי הלחם הרב-שימושיים שלי
נוספים
500
גרם
עוף חתוך לקוביות
2
שיני שום קצוצות
Procédé
טגנו את העוף בשמן ב-190 מעלות עד להזהבה קלה, לאחר שציפיתם אותו בפירורי הלחם. הניחו בצד ל-5 דקות, ואז טגנו שוב עד להזהבה.
1 מנה פירורי הלחם הרב-שימושיים שלי,
500 גרם עוף חתוך לקוביות
ערבבו בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
100 גרם סוכר,
60 גרם חומץ אורז,
60 גרם קטשופ,
2 כפות קורנפלור,
2 כפות מים
הקפיצו את השום בווק על אש בינונית במשך 3 דקות. הוסיפו את הרוטב וערבבו ללא הפסקה עד שהוא מסמיך.
2 שיני שום קצוצות
הנמיכו לאש נמוכה, הוסיפו את העוף וערבבו בעדינות.
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!