חזרה
הדפסה
תמונת מתכון
תמונות רכיבים
תווית תזונה
–
+
מנות
קטן יותר
רגיל
גדול יותר
כנפי עוף ברוטב סויה
הדפיסו את המתכון
Pinner la recette
4.94
/5 (
16
)
זמן הכנה:
30
דקות
דקות
זמן בישול:
40
דקות
דקות
זמן כולל:
1
שעה
שעה
10
דקות
דקות
מטבח:
מטבח אסיאתי
Servings:
4
מנות
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
רכיבים
24
כנפי עוף
מרינדה
1
כפית מלח
1
כפית פלפל שחור
1
כף תערובת חמשת התבלינים הסינית
1
כף אבקת שום
בלילה
60
g
קורנפלור
120
g
קמח חיטה
2
ביצים
180
g
מים מוגזים קרים
2
כפיות אבקת שום
1.5
כפית פפריקה
1
קורט מלח
1
קורט פלפל
רוטב
132
g
רוטב סויה בהיר
3.5
כפות דבש
1
כפית
תערובת חמשת התבלינים הסינית
2
כפיות קורנפלור
3
כפות מים קרים
Procédé
השרו את העוף במרינדה במשך 20 דקות (ואפשר גם למשך הלילה)
בקערה גדולה, ערבבו את חומרי הבלילה
הוסיפו את העוף והניחו לו לנוח 5 עד 10 דקות.
חממו שמן לטיגון ל-165°C. הכניסו בעדינות את העוף לשמן וטגנו במשך 6-7 דקות.
הוציאו את העוף, הגבירו את החום ל-180°C וטגנו עוד 2-3 דקות, עד שהוא פריך וזהוב.
בסיר, הוסיפו את רוטב הסויה, הדבש, השום ותערובת חמשת התבלינים הסינית.
הביאו לרתיחה על אש בינונית ובשלו 3 עד 5 דקות. ערבבו 2 כפיות קורנפלור עם 3 כפות מים קרים.
הוסיפו את תערובת הקורנפלור לרוטב והמשיכו לבשל עוד 1 דקה, או עד שהרוטב מסמיך.
בקערה גדולה, ערבבו את הכנפיים עם הרוטב
ערכים תזונתיים
קלוריות:
300
kcal
הכנתם את המתכון הזה?
תייגו את @marcwiner
ב-Instagram!