Öljyäavokadoöljyä, mietoa oliiviöljyä tai runsasöljyhappoista auringonkukkaöljyä vaihtoehtoisesti paistamiseen
Procédé
Ota naudan etuselkä jääkaapista ja anna sen lämmetä huoneenlämpöiseksi.
300 à 499 g naudan etuselkää
Kuumenna pata ja lisää siihen reilu nokare voita ja loraus mietoa oliiviöljyä. Leikkaa naudan etuselkä paloiksi. Ruskista palat kauttaaltaan melko kovalla lämmöllä.
Voita, Öljyä
Sekoita mausteet ja yrtit keskenään ja lisää ne lihan joukkoon.
Lisää balsamiviinietikka ja viini ja irrota pohjaan tarttuneet paistojäämät sekoittaen. Alenna lämpöä. Sekoita joukkoon paseerattu tomaatti ja luuliemi.
Balsamiviinietikkaa, 2 isoa lasillista punaviiniä, 150 ml paseerattua tomaattia, 100 ml naudanlihalientä
Kuori salottisipulit ja valkosipulinkynnet. Tee kuhunkin 1 viilto, mutta jätä ne kokonaisiksi. Jaa ne tasaisesti kastikkeeseen.
10 salottisipulia, 10 kynttä valkosipulia
Aseta kansi raolleen ja anna hautua miedolla lämmöllä vähintään 3 tuntia.
Huomiot
Siemenetön versio: jätä korianterin- ja juustokuminansiemenet pois.Välineet: Valurautapata (kannellinen).