1lorausavokadoöljyä, mietoa oliiviöljyä tai runsasöljyhappoista auringonkukkaöljyäpaistamiseen
Pinnalle
1reilu kourallinenpecorinoatai parmesaania
3rklravintohiivaahiutaleina
Kastike
2keltuaista
100gvoita(ruoholla ruokittujen lehmien maidosta)
1rklväkiviinaetikkaatai omenaviinietikkaa
1tloreganoa(kuivattuna)
1tltimjamia(kuivattuna)
0.5tlmustapippuria
0.5tlsuolaa(kelttiläistä merisuolaa)
Procédé
Kastike
Sulata voi pienessä kattilassa. Älä kuumenna liikaa: voi käytetään myöhemmin haaleana, ei kuumana. Siirrä sulanut voi hetkeksi sivuun.
100 g voita
Valmistele sillä välin kastikkeen ainekset (viimeistele kastike vasta juuri ennen tarjoilua). Punnitse yrtit. Erottele valkuaiset ja keltuaiset, laita keltuaiset sauvasekoittimen mitta-astiaan ja lisää etikka.
Puhdista sienet pienellä harjalla (älä pese niitä!). Leikkaa suuret sienet isoiksi paloiksi ja jätä pienimmät mahdollisuuksien mukaan kokonaisiksi. Tarkoituksena on paistaa sienet niin, että ne pysyvät sisältä mahdollisimman mehevinä. Jätä palat hieman suupalaa suuremmiksi: ne kutistuvat vielä. Kuumenna paistinpannu ja kaada sille öljy. Paista sienet kovalla lämmöllä varoen polttamasta niitä.
250 g herkkusieniä, 1 loraus avokadoöljyä, mietoa oliiviöljyä tai runsasöljyhappoista auringonkukkaöljyä
Pilko tai raasta valkosipuli (ei liian hienoksi, jotta se ei pala) ja lisää pannulle. Kun sienet ovat kunnolla ruskistuneet ja kutistuneet, siirrä kaikki pannulta hetkeksi sivuun.
4 - 5 kynttä valkosipulia
Pese ja pilko sillä välin chilit.
1 punainen chili
Pese pinaatti ja anna sen valua hetki.
350 g pinaattia
Kaada pannulle uusi loraus öljyä ja paista punainen chili. Lisää muutaman minuutin kuluttua 2 kourallista pinaattia, sekoita, kunnes se painuu hieman kasaan, ja lisää pinaattia. Toista, kunnes kaikki pinaatti on painunut kasaan pannulla.
Levitä paistetut sienet pinaatin päälle. Tee seokseen koloja ja riko munat niihin.
2 kananmunaa
Pienennä lämpöä ja kypsennä munia, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet mutta keltuaiset vielä pehmeitä. Kannen alla tähän kuluu 6–8 minuuttia. Keltuaisten pinnalle muodostuu silloin valkoinen kalvo. Jos haluat keltuaisten pysyvän kauniin keltaisina, varaa kypsentämiseen noin 12 minuuttia.
Ripottele pinnalle juusto ja anna sen sulaa hetki. Jos käytät ravintohiivaa: ripottele ravintohiivahiutaleet pinnalle juuri ennen tarjoilua ja lisää hieman suolaa maun mukaan.
Viimeistele kastike, kun munat ovat lähes kypsiä. Laske sauvasekoitin keltuaisten päälle ja sekoita. Seos vaalenee ja sakenee hieman.
Kaada kattilasta muutama tippa voita ja jatka samalla sekoittamista. Kattilassa olevan voin tulee olla lämmintä, mutta ei liian kuumaa (siihen pitää juuri ja juuri voida kastaa sormi). Lisää voita vähitellen ja jatka sekoittamista (liikuta sauvasekoitinta myös hetken ajan ylös ja alas). Lisää yrtit, pippuri ja suola.
0.5 tl mustapippuria, 0.5 tl suolaa
Tarjoa kastike pienessä kulhossa pannuruoan vieressä, jotta jokainen voi ottaa sitä pöydässä.
Huomiot
Välineet: suuri PFAS-vapaa paistinpannu, pieni kattila, sauvasekoitin (astioineen), valkosipulipuristin, paistinlasta, veitsi.