4rklsoijakastikettajapanilaista (esim. Kikkoman) tai vaaleaa soijakastiketta
Procédé
Shiratakin valmistelu
Huuhtele shirataki kevyesti siivilässä ja leikkaa se sitten keittiösaksilla sopivan pituiseksi syömistä varten.
100 g shiratakia
Kiehauta vettä pienessä kattilassa, keitä shiratakia 1 minuutti ja valuta. Tämä vaihe vähentää hajua ja auttaa kastiketta imeytymään paremmin.
Kasvisten pilkkominen ja valmistelu
Kuori perunat ja leikkaa ne melko suuriksi paloiksi (4–5 cm).
450 g perunoita
Kuori sipuli, poista kova keskiosa ja leikkaa sipuli sitten noin 2 cm leveiksi lohkoiksi.
200 g sipulia
Kuori porkkana ja leikkaa se sitten epäsäännöllisiksi, hieman perunapaloja pienemmiksi paloiksi.
100 g porkkanaa
Leikkaa liha suupaloiksi ja siisti sokeriherneenpalot (poista päät ja säikeet).
200 g naudan- tai sianlihaa, 8 sokeriherneenpalkoa
Kypsennys
Laita kasviöljy ja liha kylmälle paistinpannulle ja kuumenna sitten keskilämmöllä erotellen lihapalat toisistaan. Paista, kunnes noin 70 % lihasta on vaihtanut väriä (älä kypsennä liikaa).
1 rkl kasviöljyä
Lisää perunat, porkkana ja sipuli ja sekoita, jotta öljy peittää kasvikset kauttaaltaan.
Kaada joukkoon dashiliemi, kiehauta ja kuori pinnalta hieman vaahtoa.
400 ml dashilientä
Lisää shirataki ja sitten sokeri, mirin, sake ja soijakastike. Peitä alumiinifoliolla, joka asetetaan suoraan ainesten päälle (tee keskelle pieni höyryreikä).
Anna hautua miedohkolla lämmöllä 13 minuuttia, upota sitten sokeriherneenpalot liemeen, laita foliokansi takaisin ainesten päälle ja hauduta vielä 2 minuuttia (yhteensä noin 15 minuuttia).
Tarjoilu
Tarjoa heti tai anna jäähtyä pannulla, jotta maut imeytyvät syvemmälle. Jos annat ruoan jäähtyä, nosta sokeriherneenpalot pois, jotta niiden väri säilyy, ja lisää ne takaisin tarjoilun yhteydessä.
Huomiot
Säilytys: enintään 6 päivää jääkaapissa.Valitse ohueksi viipaloitua lihaa (rintaa, fileetä, suikaleita tai leikkuupaloja).Korvaava vaihtoehto: voit korvata dashiliemen 400 ml:lla vettä + vajaalla 1 tl:lla dashirakeita.