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Donkatsu de cerdo auténtico – empanizado al estilo coreano
Disfruta el clásico cerdo empanizado coreano en su versión más auténtica: crujiente por fuera, jugoso por dentro y acompañado de una salsa irresistible.
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Tiempo de preparación:
10
minutos
minutos
Tiempo de cocción:
20
minutos
minutos
Tiempo total:
30
minutos
minutos
Plato:
Plato principal
Cocina:
Coreana
Servings:
2
personnes
Calories:
209
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredientes
2
filetes de cerdo
unos 200 g cada uno
2
huevos
2
pizcas
de sal
pimienta negra
panko
harina
aceite
Salsa
2
cucharadas
de azúcar
2
cucharadas
de ketchup
2
cucharadas
de salsa de ostras
300
ml
de agua
Roux
2
cucharadas
de mantequilla
sin sal
2
cucharadas
de harina
160
ml
de leche
Acompañamientos
col rallada
Procédé
Preparación de la carne
Con un mazo de cocina o un rodillo, golpea los filetes hasta dejarlos finos y uniformes.
2 filetes de cerdo
Prepara tres platos hondos: uno con los huevos batidos, otro con el panko y otro con la harina.
2 huevos,
panko,
harina
Pasa cada filete por la harina y sacude el exceso.
Luego, sumérgelo en el huevo batido.
Empana la carne con panko, presionando con la palma de la mano para que se adhiera bien.
Preparación de la salsa
En un bol, mezcla el azúcar, el ketchup, la salsa de ostras y el agua.
2 cucharadas de azúcar,
2 cucharadas de ketchup,
2 cucharadas de salsa de ostras,
300 ml de agua
Derrite la mantequilla en una cacerola a fuego medio.
2 cucharadas de mantequilla
Incorpora la harina y cocina, sin dejar de remover, hasta que tome un tono dorado claro.
2 cucharadas de harina
Agrega la mezcla de salsas a la cacerola.
Remueve bien y lleva la salsa a ebullición a fuego medio.
Cuando espese, vierte la leche y remueve hasta integrar.
160 ml de leche
Una vez incorporada la leche, apaga el fuego.
Fritura
Fríe la carne durante 1 minuto por cada lado a 180 °C.
aceite
Deja reposar los filetes 5 minutos sobre una rejilla.
Fríelos de nuevo 30 segundos por cada lado para que queden extra crujientes.
Notas
Ajusta la sal y la pimienta a tu gusto.
Sírvelo con arroz blanco y col rallada para la experiencia tradicional.
Nutrition
Calories:
209
kcal
|
Féculents:
6
g
|
Protein:
8
g
|
Fat:
20
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
176
mg
|
Sodium:
532
mg
|
Potassium:
189
mg
|
Fiber:
0.04
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
401
IU
|
Vitamin C:
0.04
mg
|
Calcium:
132
mg
|
Iron:
1
mg
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