Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Σκεύη
Εικόνες υλικών
Εικόνες βημάτων
Σημειώσεις
Διατροφική ετικέτα
–
+
μερίδες
Μικρότερο
Κανονικό
Μεγαλύτερο
Αυθεντικό γιακισόμπα - Ιαπωνικά σοταρισμένα νουντλς
Εκτύπωση συνταγής
Pinner la recette
4.84
/5 (
31
)
Χρόνος προετοιμασίας:
10
λεπτά
λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος:
20
λεπτά
λεπτά
Συνολικός χρόνος:
30
λεπτά
λεπτά
Servings:
2
άτομα
Calories:
1717
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Σκεύη
1
γουόκ
Υλικά
Σάλτσα γιακισόμπα
1
πρέζα
μαγειρικής σόδας
40
ml
σάλτσας Worcestershire
4
κουταλάκια του γλυκού
σάλτσας στρειδιών
4
κουταλάκια του γλυκού
κέτσαπ
5
κουταλάκια του γλυκού
ελαφριάς σάλτσας σόγιας
4
κουταλάκια του γλυκού
ζάχαρης
Γιακισόμπα
300
g
χοιρινής πανσέτας σε λεπτές φέτες
ανάλατη
1
κρεμμύδι σε φέτες
10
cm
καρότου, κομμένου σε λεπτά μπαστουνάκια
4
φύλλα
κινέζικου λάχανου, κομμένου σε λωρίδες
3
φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια
2
μανιτάρια shiitake
σε φέτες, χωρίς τα κοτσάνια
3
κουταλιές της σούπας
λάδι για το γουόκ
2
μερίδες προμαγειρεμένων νουντλς γιακισόμπα
όλη η σάλτσα γιακισόμπα
Γαρνιτούρες
aonori
αποξηραμένα πράσινα φύκια
μαριναρισμένο κόκκινο τζίντζερ
Procédé
Συγκεντρώστε όλα τα υλικά.
Σάλτσα γιακισόμπα
Ανακατέψτε όλα τα υλικά της σάλτσας σε ένα κατσαρολάκι.
1 πρέζα μαγειρικής σόδας,
40 ml σάλτσας Worcestershire,
4 κουταλάκια του γλυκού σάλτσας στρειδιών,
4 κουταλάκια του γλυκού κέτσαπ,
5 κουταλάκια του γλυκού ελαφριάς σάλτσας σόγιας,
4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρης
Φέρτε τη σάλτσα σε βρασμό σε μέτρια φωτιά, έπειτα χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 5 λεπτά.
Η σάλτσα πρέπει να αποκτήσει σιροπώδη υφή.
Αφήστε τη στην άκρη.
Για τα προμαγειρεμένα νουντλς
Ζεστάνετε νερό σε μια κατσαρόλα μέχρι να πάρει βράση.
Προσθέστε τα νουντλς. Χωρίστε τα απαλά και, μόλις είναι έτοιμα, στραγγίξτε τα.
2 μερίδες προμαγειρεμένων νουντλς γιακισόμπα
Για το γιακισόμπα
Ζεστάνετε το γουόκ και προσθέστε το χοιρινό. Σοτάρετέ το μέχρι να μην είναι πια ροζ.
3 κουταλιές της σούπας λάδι για το γουόκ,
300 g χοιρινής πανσέτας σε λεπτές φέτες
Προσθέστε το κρεμμύδι, έπειτα το καρότο, και μαγειρέψτε για λίγα λεπτά.
1 κρεμμύδι σε φέτες,
10 cm καρότου, κομμένου σε λεπτά μπαστουνάκια
Προσθέστε το λάχανο και τα μανιτάρια. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν σχεδόν.
4 φύλλα κινέζικου λάχανου, κομμένου σε λωρίδες,
2 μανιτάρια shiitake
Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και μαγειρέψτε για 1 λεπτό.
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια
Προσθέστε τα νουντλς στο γουόκ και ρίξτε τη σάλτσα γιακισόμπα.
όλη η σάλτσα γιακισόμπα
Σοτάρετε για λίγα ακόμη λεπτά.
Γαρνίρετε με aonori και μαριναρισμένο κόκκινο τζίντζερ και σερβίρετε.
aonori,
μαριναρισμένο κόκκινο τζίντζερ
Σημειώσεις
Μην αφήσετε τη σάλτσα να πήξει υπερβολικά, γιατί μπορεί να καεί και/ή να μην είναι αρκετή.
Διατροφή
Θερμίδες:
1717
kcal
|
Féculents:
32
g
|
Πρωτεΐνη:
32
g
|
Λιπαρά:
162
g
|
Κορεσμένα λιπαρά:
58
g
|
Πολυακόρεστα λιπαρά:
18
g
|
Μονοακόρεστα λιπαρά:
76
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Χοληστερόλη:
216
mg
|
Νάτριο:
1443
mg
|
Κάλιο:
1338
mg
|
Φυτικές ίνες:
4
g
|
Σάκχαρα:
16
g
|
Βιταμίνη A:
2132
IU
|
Βιταμίνη C:
24
mg
|
Ασβέστιο:
126
mg
|
Σίδηρος:
5
mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;
Κάνε tag @marcwiner
στο Instagram!