Go Back
Udskriv
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Nutrition Label
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Ægte japansk katsu-karry
Overrask dine gæster med denne hybridret – halvt katsu, halvt karry: sprød, saftig og sød på én gang!
Udskriv
Pinner la recette
Pas encore de notes
Forb. tid:
15
minutter
minutter
Tilb. tid:
1
time
time
30
minutter
minutter
Samlet tid:
1
time
time
45
minutter
minutter
Ret:
Hovedret, Supper og bouillon
Køkken:
japansk
Servings:
2
personer
Calories:
409
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
2
Kyllingelår, uden ben
Udbenede
Salt
Peber
Neutral olie
til fritering
Rasp
1
Æg
pisket let i en skål
2
spiseskefulde
Hvedemel
i en dyb tallerken
1
Dyb tallerken
Panko-rasp
2
portioner sushiris
kogte
Forårsløg
til pynt
Karry
1
en knivspids
salt
1
en knivspids
sort peber
0.5
Gulerødder
0.5
Løg
1
Kartofler
0.25
teske
revet ingefær
1
fed
hvidløg
15
g
æble
revet
1
spiseske
neutral olie
til tilberedning
Sauce
250
ml
kyllingebouillon
0.5
spiseske
honning
0.5
spiseske
lys soja
1
cherrytomat
knust
0.5
teske
sukker
0.5
teske
riseddike
60
g
japansk karryroux
hjemmelavet eller Golden Curry-tern
Procédé
Skær løgene i kvarte, eller hak dem helt fint, hvis du foretrækker, at de smelter ind i saucen.
0.5 Løg
Skræl gulerødderne, og skær dem i skrå, rullende stykker – det giver bedre smagsoptagelse og kortere tilberedningstid.
0.5 Gulerødder
Skræl kartoflerne, skær dem i kvarte, og læg dem i koldt vand i 15 minutter for at trække overskydende stivelse ud.
1 Kartofler
Riv ingefæren, til du har den ønskede mængde, og hak hvidløget fint.
0.25 teske revet ingefær,
1 fed hvidløg
Skær æblet i både, fjern kernehuset, skræl det, og riv det derefter groft.
15 g æble
Varm olien op i en stor gryde ved middel varme, og sautér løgene, til de er klare og bløde, ca. 5 minutter.
Tilsæt det hakkede hvidløg og den revne ingefær, og rør godt.
Hæld kyllingebouillonen i – eller en blanding af halv bouillon, halv vand med lidt glutamat.
Kom det revne æble, honning, soja, sukker, tomat og eddike i gryden.
0.5 spiseske honning,
0.5 spiseske lys soja,
1 cherrytomat,
0.5 teske sukker,
0.5 teske riseddike
Tilsæt gulerødder og kartofler; væsken skal akkurat dække grøntsagerne.
0.5 Gulerødder
Lad retten simre under låg ved lav til middel varme i 15 minutter, og rør af og til. Fjern låget, hvis alt er dækket af bouillon.
Skum urenheder og bobler af overfladen, når det koger.
Kog videre med låg, indtil en træpind glider let igennem gulerødder og kartofler.
0.5 Gulerødder,
1 Kartofler
Sluk for varmen. Rør karryrouxen ud i en øsefuld af kogevæsken, og vend den derefter i gryden.
60 g japansk karryroux
Lad karryen simre uden låg ved lav til middel varme, og rør jævnligt, til saucen tykner, ca. 5–10 minutter. Smag til med salt efter behov.
Hold gryden på helt svag varme, mens du tilbereder kyllingen.
Kylling
Bank kyllingestykkerne let flade, fjern synligt fedt langs kanten, og krydr med salt og peber.
2 Kyllingelår, uden ben,
Salt,
Peber
Vend kyllingen først i mel; pres det godt fast, og ryst overskydende mel af.
2 spiseskefulde Hvedemel
Dyp derefter i ægget.
1 Æg
Til sidst vendes kyllingen i panko – pres godt, og ryst det løse fra.
1 Dyb tallerken Panko-rasp
Friter i 2 minutter på hver side ved 170 °C.
Neutral olie
Lad kødet hvile i 5 minutter.
Friter igen i 1 minut på hver side.
Lad hvile i 2 minutter, før du skærer.
Anretning
Skær kyllingen i skiver på et skærebræt, men lad formen forblive intakt.
Fordel ris i en skål, og øs rigeligt sauce over, så lidt af risen stadig kan ses.
2 portioner sushiris
Læg den skårne kylling ovenpå, og saml skiverne, så stykket bevarer sin form.
Pynt med lidt finthakket forårsløg for et indbydende udtryk.
Forårsløg
Noter
Valgfrit, men giver et endnu sprødere resultat: Fugt pankoen let med en forstøver ca. 10 minutter før brug.
Nutrition
Calories:
409
kcal
|
Féculents:
28
g
|
Protein:
25
g
|
Fat:
22
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Cholesterol:
195
mg
|
Sodium:
810
mg
|
Potassium:
861
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
2808
IU
|
Vitamin C:
26
mg
|
Calcium:
57
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !