Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Autentiske bindaetteok – koreanske mungbønnepandekager
Udskriv
Pinner la recette
4.94
/5 (
31
)
Forb. tid:
7
timer
timer
Tilb. tid:
30
minutter
minutter
Samlet tid:
7
timer
timer
30
minutter
minutter
Ret:
Hovedret
Køkken:
koreansk
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienser
Dej
650
g
mungbønner
tørvægt; udblødte og afskallede
360
ml
vand
1
tsk.
fleur de sel
Marinade til svinekødet
0.5
spsk.
hvidløg
finthakket
1
spsk.
mirin
0.5
spsk.
sukker
1
tsk.
fiskesauce
Fyld
180
g
svinenakkekam
skåret i små tern
180
g
kimchi
drænet og skåret i stave
120
g
bønnespirer
blancherede og drænede
120
g
bregneskud
skåret i 4 cm lange stykker, valgfrit
10
stk.
forårsløg
skåret i 4 cm lange stykker
0.5
spsk.
hvidløg
finthakket
6
grønne toppe af forårsløg
Pynt og stegning
1
rød chili
skåret i tynde skiver
neutral olie
til stegning
Procédé
Forberedelse af mungbønnerne
Vask mungbønnerne, dæk dem med vand, og sæt dem på køl i 6 timer.
650 g mungbønner,
360 ml vand
Gnid de udblødte bønner mellem hænderne, så skallerne løsner sig. Skyl og dræn dem derefter flere gange, til skallerne er fjernet.
Dræn de udblødte, afskallede mungbønner.
Forberedelse af svinekødet
Bland svinekødet med hvidløg, mirin, sukker og fiskesauce.
180 g svinenakkekam,
0.5 spsk. hvidløg,
1 spsk. mirin,
0.5 spsk. sukker,
1 tsk. fiskesauce
Steg det marinerede svinekød på en varm pande, til det er gennemstegt, og sæt det til side.
Forberedelse af grøntsagerne
Skær kimchien i stave på 3 x 1 cm.
180 g kimchi
Blanchér bønnespirerne i 30 sekunder i saltet vand, køl dem straks ned i koldt vand, og lad dem dryppe godt af.
120 g bønnespirer
Skær bregneskuddene i 4 cm lange stykker.
120 g bregneskud
Skær forårsløgene i 4 cm lange stykker, og gem lidt af det grønne til pynt.
10 stk. forårsløg
Skær chilien i tynde skiver.
1 rød chili
Forberedelse af dejen
Tag en håndfuld mungbønner fra, pulsér dem kort, og sæt dem til side, så dejen får lidt bid.
Blend mungbønnerne med vand og fleur de sel, til du har en let grovkornet dej.
1 tsk. fleur de sel
Kom dejen i en skål, og tilsæt kimchi, bregneskud, bønnespirer, forårsløg, hvidløg og det stegte svinekød. Rør det hele godt sammen.
0.5 spsk. hvidløg
Stegning af pandekagerne
Varm en pande op, og hæld lidt olie på.
neutral olie
Fordel et par skiver rød chili og lidt af de grønne toppe fra forårsløgene i den varme olie.
6 grønne toppe af forårsløg
Hæld en øse dej på panden, så den danner en tyk pandekage, og steg den, til den er gylden på den første side.
Vend pandekagen forsigtigt, og steg den på den anden side, til den er gylden og sprød.
Gentag, til al dejen er brugt, og servér pandekagerne rygende varme.
Noter
Du kan sagtens udelade bregneskuddene, hvis du ikke kan finde dem. Justér eventuelt dejens konsistens med en smule vand, hvis den virker for tyk.
Har du lavet denne opskrift?
Tag @marcwiner
på Instagram!