Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Autentisk tom kha gai-suppe
Udskriv
Pinner la recette
4.79
/5 (
23
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
10
minutter
minutter
Samlet tid:
20
minutter
minutter
Ret:
Hovedret
Køkken:
thailandsk
Servings:
2
personer
Calories:
385
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Udstyr
1
Wok
Ingredienser
300
ml
vand
200
ml
kokosmælk
20
g
citrongræs
28
g
galanga
3
kaffirlimeblade
4
tørrede chilier
justér efter din chilistyrke
1
spsk.
fiskesauce
0.5
spsk.
tamarindpasta
0.5
spsk.
salt
0.5
spsk.
palmesukker
100
g
svampe
enoki eller andre asiatiske svampe
250
g
kylling
skåret i tynde skiver
4
g
frisk koriander
efter smag
4
g
culantro
valgfrit, efter smag
4
forårsløg
efter smag
Procédé
Bland vand og kokosmælk i en wok eller gryde ved middel varme, og bring det forsigtigt i kog.
300 ml vand,
200 ml kokosmælk
Tilsæt citrongræs, galanga, kaffirlimeblade og tørrede chilier.
20 g citrongræs,
28 g galanga,
3 kaffirlimeblade,
4 tørrede chilier
Når suppebasen koger, røres fiskesauce, tamarindpasta, salt og palmesukker i.
1 spsk. fiskesauce,
0.5 spsk. tamarindpasta,
0.5 spsk. salt,
0.5 spsk. palmesukker
Når palmesukkeret er helt opløst, tilsættes svampe og kylling til den kogende bouillon. Kog i ca. 2 minutter, eller til kyllingen er gennemtilberedt.
100 g svampe,
250 g kylling
Når kylling og svampe er tilberedt, tilsættes forårsløg, koriander og culantro til bouillonen. Tag wokken af varmen, og servér straks.
4 forårsløg,
4 g frisk koriander,
4 g culantro
Noter
Galanga, citrongræs og kaffirlimeblade (kaffir) spises ikke; fjern dem eventuelt inden servering.
Pynt med friske krydderurter og chilier efter smag.
Servér suppen som den er eller med ris.
Nutrition
Calories:
385
kcal
|
Féculents:
14
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
24
g
|
Saturated Fat:
19
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
80
mg
|
Sodium:
313
mg
|
Potassium:
1006
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
812
IU
|
Vitamin C:
9
mg
|
Calcium:
56
mg
|
Iron:
5
mg
Har du lavet denne opskrift?
Tag @marcwiner
på Instagram!