Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingredient Images
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Autentisk yakisoba – japanske stegte nudler
Udskriv
Pinner la recette
4.84
/5 (
31
)
Forb. tid:
10
minutter
minutter
Tilb. tid:
20
minutter
minutter
Samlet tid:
30
minutter
minutter
Servings:
2
personer
Calories:
1717
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Udstyr
1
Wok
Ingredienser
Yakisoba-sauce
1
knivspids
natron
40
ml
Worcestershire-sauce
4
tsk.
østerssauce
4
tsk.
ketchup
5
tsk.
lys sojasauce
4
tsk.
sukker
Yakisoba
300
g
flæsk i tynde skiver
usaltet
1
løg i skiver
10
cm
gulerod i tynde stave
4
blade
kinakål i strimler
3
forårsløg skåret i stykker
2
shiitake-svampe
i skiver, uden stilke
3
spsk.
olie til wokken
2
portioner forkogte yakisoba-nudler
hele portionen yakisoba-sauce
Topping
aonori
tørret grøn tang
syltet rød ingefær
Procédé
Find alle ingredienserne frem.
Yakisoba-sauce
Bland alle ingredienserne til saucen i en gryde.
1 knivspids natron,
40 ml Worcestershire-sauce,
4 tsk. østerssauce,
4 tsk. ketchup,
5 tsk. lys sojasauce,
4 tsk. sukker
Bring saucen i kog ved middel varme, skru ned til lav varme, og lad den simre i 5 min.
Saucen skal have en sirupsagtig konsistens.
Stil til side.
Til de forkogte nudler
Bring vand i kog i en gryde.
Tilsæt nudlerne. Løsn dem forsigtigt, og hæld vandet fra, så snart de har løsnet sig.
2 portioner forkogte yakisoba-nudler
Til yakisoba
Varm olien i wokken, og tilsæt flæsket. Steg, til det ikke længere er rosa.
3 spsk. olie til wokken,
300 g flæsk i tynde skiver
Tilsæt løget og derefter guleroden, og steg i et par minutter.
1 løg i skiver,
10 cm gulerod i tynde stave
Tilsæt kål og svampe. Steg, til de næsten er møre.
4 blade kinakål i strimler,
2 shiitake-svampe
Tilsæt forårsløgene, og steg i 1 minut.
3 forårsløg skåret i stykker
Kom nudlerne i wokken, og tilsæt yakisoba-saucen.
hele portionen yakisoba-sauce
Steg videre under omrøring i et par minutter.
Pynt med aonori og syltet ingefær, og server.
aonori,
syltet rød ingefær
Noter
Lad ikke saucen koge for meget ind, da den ellers kan brænde på, og du risikerer ikke at have nok.
Nutrition
Calories:
1717
kcal
|
Féculents:
32
g
|
Protein:
32
g
|
Fat:
162
g
|
Saturated Fat:
58
g
|
Polyunsaturated Fat:
18
g
|
Monounsaturated Fat:
76
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
216
mg
|
Sodium:
1443
mg
|
Potassium:
1338
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
16
g
|
Vitamin A:
2132
IU
|
Vitamin C:
24
mg
|
Calcium:
126
mg
|
Iron:
5
mg
Har du lavet denne opskrift?
Tag @marcwiner
på Instagram!