• 250 مل حليب جوز الهند معلّب
• 3 ملاعق كبيرة بذور الشيا
• 60 غ توت العليق للعصيدة، ويمكن استخدام المجمّد
• 3 توت العليق طازجة، للتزيين ولإضفاء مظهر أجمل
• 2 ملعقة كبيرة جوز الهند المبشور
• 1 رشة ملح ملح البحر السلتي أو ملح الهيمالايا الوردي

اختياري

• 1 ملعقة كبيرة دقيق جوز الهند فقط إذا بقيت العصيدة سائلة أكثر من اللازم
• 1 ملعقة صغيرة براعم الورد المجففة مطحونة

تنويع

• 1 ملعقة كبيرة شرائح اللوز محمّصة
• 1 حفنة فستق حلبي معتدل المحتوى من الكربوهيدرات
• 0.25 ملعقة صغيرة هيل مطحون أو قرفة مطحونة