Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
鷹嘴豆粉可麗餅
這些以鷹嘴豆粉製成的法式薄餅,口感柔軟,近乎奶油般滑順,邊緣則香脆可口。
Print Recipe
儲存到 Pinterest
5
/5 (
22
)
Prep Time:
30
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
45
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
法式
Servings:
3
片可麗餅
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
60 至 75
克
鷹嘴豆粉
200
毫升
水
小撮
鹽
喜馬拉雅粉紅鹽或凱爾特海鹽
3 次
椰子油
煎製用;或分 3 次使用草飼奶油煎製
Procédé
將鷹嘴豆粉與鹽混合。加入水,用打蛋器攪拌至較大的結塊消失。若仍有少許結塊,靜置麵糊片刻後便會消失。至少靜置半小時。
60 至 75 克 鷹嘴豆粉,
200 毫升 水,
小撮 鹽
煎製前,再稍微攪拌一下麵糊。此時麵糊質地滑順,幾乎呈乳霜狀。
以中大火加熱平底鍋(電磁爐調至第六、七檔),待鍋熱後加入奶油或油。
3 次 椰子油
將一勺麵糊(約一湯勺的量)倒入鍋中。先煎一面兩至三分鐘,餅邊可略微上色。
翻面再煎一至兩分鐘。
重複兩次,共煎成三片可麗餅。
鷹嘴豆粉會煎出美味酥脆的薄皮,因此捲起可麗餅時,可能會稍微碎裂。
Notes
標示的熱量為 3 片可麗餅的總熱量,包含煎製用的椰子油。
器具:平底鍋(直徑 24 公分(鍋底直徑 20/22 公分))、攪拌盆 + 打蛋器、平鏟、湯勺。
你做了這份食譜嗎?
標記 @marcwiner
在 Instagram 上!