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起司白花椰菜餅(生酮)
這些金黃煎餅結合了軟嫩的白花椰菜、佩科里諾羊奶起司與融化的起司,並以紅椒粉和辣椒提味。
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Cook Time:
1
hour
hour
Total Time:
1
hour
hour
Course:
配菜
Cuisine:
法式
Servings:
10
片
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
325
克
白花椰菜
水煮或蒸熟
75
克
佩科里諾羊奶起司
50
克
起司
熟成時間短且易融化的種類
1
茶匙
紅椒粉
1
茶匙
洋蔥粉
1
茶匙
辣椒碎
1
茶匙
酪梨油、味道溫和的橄欖油或高油酸葵花油
Procédé
從白花椰菜的主莖上切下 10 朵小花。放入水中煮 15 分鐘,然後放涼。
325 克 白花椰菜
將烤箱預熱至 200 度。準備一個鋪有烘焙紙的烤盤。
將起司刨絲。佩科里諾羊奶起司與熟成時間短且易融化的起司分開放置。將佩科里諾羊奶起司與香料拌勻。
75 克 佩科里諾羊奶起司,
50 克 起司,
1 茶匙 紅椒粉,
1 茶匙 洋蔥粉,
1 茶匙 辣椒碎
取約 50 克(=2/3)的佩科里諾羊奶起司,在烤盤上鋪成 10 個大小相等的圓形。
在每一小堆或每一圈起司上放一朵白花椰菜。用玻璃杯底將白花椰菜壓至約半公分厚。不要完全壓碎,須保留部分結構,讓菜餅維持完整。
將剩餘的佩科里諾羊奶起司撒在壓扁的白花椰菜上,再撒上熟成時間短的起司。
放入烤箱烤 20 分鐘。
接著從烤箱取出。更換烘焙紙,將菜餅翻面後放回烤盤,再烤一刻鐘。
放在網架上放涼。
Notes
佩科里諾羊奶起司可用帕瑪森起司代替。無論使用哪一種,都要用整塊起司自行現刨!
器具:預熱至 200 度的烤箱、平底玻璃杯、刨絲器(四面式)。
你做了這份食譜嗎?
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