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正宗蔥油餅(Cong You Bing)
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Prep Time:
1
hour
hour
40
minutes
minutes
Cook Time:
24
minutes
minutes
Total Time:
2
hours
hours
4
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
中式
Servings:
6
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
麵糰
150
g
沸水
5
g
鹽
500
g
麵粉
中筋
160
ml
冷水
可依麵粉吸水性調整
25
g
豬油
油酥
30
g
中性油
可用菜籽油、葵花油、玉米油等
30
g
麵粉
3
g
鹽
餡料
270
g
青蔥
切碎
200
g
豬板油
打成泥狀(生豬脂肪,不是煉製豬油)
食用油
適量
Procédé
前置準備
準備豬板油:切成小塊,放入食物調理機打成泥,備用。
200 g 豬板油
將沸水和鹽放入碗中混合,攪拌至鹽完全溶解。
150 g 沸水,
5 g 鹽
加入麵粉,拌勻。
500 g 麵粉
揉至呈鬆散絮狀,再加入冷水和豬油(冷水用量可依麵粉吸水性調整)。
160 ml 冷水,
25 g 豬油
繼續揉至麵糰光滑均勻(仍應略帶黏性)。蓋好,靜置至少 1 小時。
準備油酥:將麵粉、中性油和鹽混合至滑順無顆粒,備用。
30 g 麵粉,
30 g 中性油,
3 g 鹽
整形
麵糰靜置後,不要在工作檯上撒粉:先在工作檯和雙手抹油,再將麵糰分成 6 個、每個約 130 g 的小麵糰。
食用油
取一個小麵糰,用抹油的雙手輕輕壓薄,再將一份油酥均勻抹在麵皮上。
鋪上大量切碎青蔥,再把一份豬板油放在青蔥中央;接著將上方麵皮往下折、兩側向內收,包住餡料後捲起。
270 g 青蔥
將麵卷直立放置,鬆弛 10 分鐘(整形時可把麵皮邊緣拉得越薄越好)。
鬆弛後,用手掌壓平中央,整形成圓餅(或使用壓餅器)。
煎烤
將鑄鐵鍋燒熱,倒入食用油(理想狀態下,油量約至餅身高度的三分之一)。
將一張餅放入鍋中,並用力按壓。煎至底面金黃後翻面,再把另一面煎至金黃。
移入烤箱,以 180 °C 烘烤 4 分鐘,趁熱享用。
Notes
每煎一輪約需 20 分鐘。
理想口感是外層極度酥脆(甚至略帶硬脆),內裡則柔軟蓬鬆。
豬板油能讓餅心吃起來更加多汁濕潤。
若油量不足,香氣與酥脆度都會明顯打折。
你做了這份食譜嗎?
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