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Goto-菲律賓牛肚牛肉粥
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Prep Time:
45
minutes
minutes
Cook Time:
4
hours
hours
45
minutes
minutes
Total Time:
5
hours
hours
30
minutes
minutes
Course:
主菜, 配菜
Cuisine:
菲律賓
Servings:
6
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
清洗與預汆燙
1
kg
牛肚
粗鹽
用來清洗牛肚
1
L
水
第一次汆燙用
2
大匙
鹽
高湯
3
塊
牛骨
2
L
水
熬煮用
1
小顆
洋蔥
去皮,切成四瓣
4
瓣
大蒜
去皮拍碎
1
塊
薑
約拇指大小,對半切開並拍碎
0.5
茶匙
胡椒粒
煮粥
1
大匙
食用油
1
顆
中型洋蔥
去皮切碎
5
瓣
大蒜
去皮切碎
1
塊
薑
長約 2 英吋,去皮切絲
1
大匙
魚露
200
g
糯米
1.6
L
高湯
取自熬煮牛肚的高湯
鹽
依個人口味調整
上桌
炸蒜酥
上桌用
青蔥
切碎,上桌用
卡拉曼西
切瓣,上桌用
Procédé
清洗並汆燙牛肚
將牛肚放入大碗中,倒入足量冷水淹沒,放入冰箱冷藏浸泡一夜。
1 kg 牛肚
隔天取出牛肚,用粗鹽充分搓洗,再以流動清水徹底沖淨。重複 2 到 3 次。
粗鹽
取一口大湯鍋,以中火倒入 1 L 水並加入 2 大匙鹽。煮滾後放入牛肚,汆燙 10 到 15 分鐘,再撈出瀝乾。
1 L 水,
2 大匙 鹽
熬煮高湯
將牛肚、牛骨和 2 L 水放入同一口湯鍋中,煮至沸騰後定期撇除浮沫。
3 塊 牛骨,
2 L 水
待湯頭轉清後,加入小洋蔥、拍碎的大蒜、拍碎的薑和胡椒粒。轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮 3 到 4 小時至軟嫩;若有需要,可適量補水。
1 小顆 洋蔥,
4 瓣 大蒜,
1 塊 薑,
0.5 茶匙 胡椒粒
取出牛肚,將高湯過濾後保留 1.6 L。待牛肚稍微放涼後,切成細條。
1.6 L 高湯
煮粥
取一口鍋,以中火加熱油,放入洋蔥碎、蒜末和薑絲,拌炒至金黃飄香。
1 大匙 食用油,
1 顆 中型洋蔥,
5 瓣 大蒜,
1 塊 薑
加入牛肚,不時翻炒 3 到 5 分鐘。接著淋入魚露,再續煮 2 到 3 分鐘。
1 大匙 魚露
加入糯米,持續翻拌 2 到 3 分鐘。倒入保留的高湯,煮滾後轉小火慢煮 15 到 20 分鐘,直到米粒變軟、質地濃稠滑順,最後依個人口味加鹽調味。
200 g 糯米,
鹽
上桌
將熱粥盛入碗中,撒上青蔥和炸蒜酥,趁熱搭配卡拉曼西切瓣一同享用。
炸蒜酥,
青蔥,
卡拉曼西
Notes
想節省時間的話,可以前一天先把牛肚清洗並汆燙好,隔天再開始長時間熬煮高湯。
如果粥煮到最後變得太濃稠,可以再加入少許高湯或清水,調整到喜歡的質地。
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Tague @marcwiner
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