Servings: 2 條
Calories: 5kcal
Equipment
Ingredients
- 2 大條 櫛瓜 切成圓片
- 1 大匙 橄欖油
- 0.5 小匙 鹽
- 0.5 小匙 黑胡椒
Procédé
- 將櫛瓜、橄欖油、鹽和黑胡椒放入大碗中，拌勻2 大條 櫛瓜, 1 大匙 橄欖油, 0.5 小匙 鹽, 0.5 小匙 黑胡椒
- 將櫛瓜放入氣炸鍋炸籃中，以 200°C 氣炸 10 分鐘，期間每 3 分鐘搖晃一次炸籃
- 取出櫛瓜，立即上桌
Notes
- 冷藏保存：櫛瓜加蓋後放入冰箱冷藏，最多可保存 5 天
- 冷凍保存：將剩餘的櫛瓜放入淺容器中，冷凍可保存最多 2 個月
- 重新加熱：如果櫛瓜已解凍或冷藏，請重新放入氣炸鍋炸籃中，以 200°C 回熱 4 分鐘，並在中途翻面一次
Nutrition
Calories: 5kcal | Féculents: 0.2g | Protein: 0.04g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.4g | Sodium: 97mg | Potassium: 6mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 0.03g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 0.2mg | Calcium: 1mg | Iron: 0.04mg
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