Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
道地咖哩烏龍麵
Print Recipe
Pinner la recette
4.98
/5 (
41
)
Prep Time:
15
minutes
minutes
Cook Time:
30
minutes
minutes
Total Time:
45
minutes
minutes
Course:
主菜, 湯與高湯
Cuisine:
日式
Servings:
2
人份
Calories:
609
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
200
g
豬五花肉
切成薄片
2
份
預煮烏龍麵
醃料
1
大匙
淡口醬油
1
茶匙
玉米澱粉
湯底
700
ml
日式高湯
自製,或以高湯粉沖泡
2
塊
日式咖哩塊
2
大匙
清酒
2
大匙
淡口醬油
1
大匙
味醂
2
片
吉利丁片
蔬菜與辛香料
1
洋蔥
切成薄片
3
瓣
大蒜
切末
2
根
青蔥
切碎,蔥白與蔥綠分開
配料
芝麻油
青蔥蔥綠
切碎
Procédé
將豬肉至少醃 10 分鐘
200 g 豬五花肉,
1 大匙 淡口醬油,
1 茶匙 玉米澱粉
在炒鍋中以大火燒熱少許油
放入醃好的豬肉
翻炒至表面上色、熟透後,先盛起備用
轉中大火,放入洋蔥拌炒數分鐘
1 洋蔥
加入大蒜與蔥白,拌炒 2 分鐘
3 瓣 大蒜,
2 根 青蔥
加入日式高湯、淡口醬油、清酒和味醂,煮至沸騰
700 ml 日式高湯,
2 大匙 清酒,
2 大匙 淡口醬油,
1 大匙 味醂
加入吉利丁片
2 片 吉利丁片
煮滾後,舀一杓高湯到另一個碗中,放入咖哩塊攪拌至完全融化
2 塊 日式咖哩塊
將融化的咖哩倒回鍋中的高湯裡
蓋上鍋蓋,以小火燉煮 15 分鐘
同時依包裝說明準備烏龍麵,再瀝乾
2 份 預煮烏龍麵
將豬肉放回湯底中,再燉煮 5 分鐘
擺盤
每個碗中放入一份烏龍麵
再舀入高湯和豬肉
淋上少許芝麻油
芝麻油
撒上適量切碎的青蔥
青蔥蔥綠
Notes
咖哩的用量與整體調味都可以依個人口味自行調整。
Nutrition
Calories:
609
kcal
|
Féculents:
9
g
|
Protein:
18
g
|
Fat:
55
g
|
Saturated Fat:
20
g
|
Polyunsaturated Fat:
7
g
|
Monounsaturated Fat:
25
g
|
Cholesterol:
72
mg
|
Sodium:
1282
mg
|
Potassium:
588
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
36
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
130
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !