Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
牛肉煎餃
Print Recipe
Pinner la recette
4.97
/5 (
27
)
Prep Time:
1
hour
hour
30
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
1
hour
hour
45
minutes
minutes
Course:
點心
Cuisine:
日式
Servings:
50
餃子
Calories:
32
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
蒸籠
Ingredients
50
張
餃子皮
餡料
250
公克
大白菜,切細絲
5
公克
鹽
用於白菜
7
公克
鹽
用於餡料
500
公克
牛絞肉
脂肪含量至少 15%
2
公克
白胡椒
15
公克
大蒜
切末
5
公克
新鮮薑
切末
60
公克
青蔥
切末
5
公克
糖
15
公克
香菜梗
切末
1
大匙
香油
1
大匙
中性油
若有豬油或鴨油等動物脂肪,會是最理想的選擇
沾醬
120
毫升
米醋
60
毫升
淡口醬油
30
毫升
日式辣油
可省略
Procédé
將大白菜與白菜用的鹽放入大碗中拌勻。
250 公克 大白菜,切細絲,
5 公克 鹽
放入細網濾盆中,於室溫下靜置 15 分鐘。
用乾淨布巾包住白菜,擠出多餘水分,務必盡量擠乾。
將所有餡料材料放入大碗中混合,用手像揉麵糰一樣反覆抓拌,直到餡料變得非常黏稠。
7 公克 鹽,
500 公克 牛絞肉,
2 公克 白胡椒,
15 公克 大蒜,
5 公克 新鮮薑,
60 公克 青蔥,
5 公克 糖,
15 公克 香菜梗,
1 大匙 香油,
1 大匙 中性油,
250 公克 大白菜,切細絲
蓋好後放入冰箱冷藏 30 分鐘至 2 小時,讓風味充分融合。
包法
準備工作區:一小碗水、一條乾淨的布巾、一碗餃子餡、一個鋪上烘焙紙的烤盤,以及一疊餃子皮。
50 張 餃子皮
在每張餃子皮中央放入少量餡料。
用清水沾濕餃子皮邊緣,將日式餃子捏合封口。
此時若需要,也可以先冷凍保存。
煎製
以中火在平底鍋中加熱 15ml 油。
放入餃子,煎至底部金黃。
加入 120ml 水,蓋上鍋蓋蒸 3 分鐘。
打開鍋蓋後繼續加熱,直到水分完全蒸發;如有需要可轉大火。
立即搭配沾醬享用。
沾醬
將米醋、醬油與辣油混合均勻。
120 毫升 米醋,
60 毫升 淡口醬油,
30 毫升 日式辣油
Notes
如果使用的是瓦斯爐,就不必擔心刮傷爐面;因此可以採用我認為最理想的煎法:除了蓋上鍋蓋蒸煮時之外,持續以畫圓的方式轉動平底鍋,讓餃子在鍋中均勻滑動。
這樣能讓底部上色更均勻,煎出漂亮又酥香的焦脆口感。
Nutrition
Serving:
1
餃子
|
Calories:
32
kcal
|
Féculents:
1
g
|
Protein:
2
g
|
Fat:
2
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.1
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
7
mg
|
Sodium:
172
mg
|
Potassium:
49
mg
|
Fiber:
0.1
g
|
Sugar:
0.2
g
|
Vitamin A:
48
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
8
mg
|
Iron:
0.3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !