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焦糖雞翅
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Prep Time:
5
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
醃製時間:
1
hour
hour
Course:
主菜
Cuisine:
中式
Servings:
2
人份
Calories:
515
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
炒鍋
Ingredients
600
g
雞翅
6
薑片
8
瓣
大蒜
切片
2
把
九層塔
6
湯匙
芝麻油
2
湯匙
玉米澱粉
1
紅辣椒(切片)
醬汁
80
g
生抽
1
湯匙
老抽
90
g
紹興酒
3
湯匙
砂糖
醃料
1
湯匙
紹興酒
1
湯匙
生抽
Procédé
將雞翅與醃料拌勻,醃製 1 小時。
600 g 雞翅,
1 湯匙 紹興酒,
1 湯匙 生抽
同時,將芝麻油、大蒜和薑放入小碗中拌勻,靜置讓香氣釋出;另取一個碗,將醬汁材料混合至糖完全溶解。
6 湯匙 芝麻油,
8 瓣 大蒜,
6 薑片,
80 g 生抽,
1 湯匙 老抽,
90 g 紹興酒,
3 湯匙 砂糖
1 小時後,加入玉米澱粉並充分拌勻。這一步能去除表面水分,讓雞翅更容易煎出焦香色澤。
2 湯匙 玉米澱粉
在鍋中倒入適量油,以中大火加熱。油熱後放入雞翅,每面煎 2 至 3 分鐘,直到兩面呈金黃色。
接著倒入芝麻油,加入大蒜、辣椒和薑,翻炒 2 至 3 分鐘,炒至香氣四溢。
1 紅辣椒(切片)
倒入調好的醬汁,蓋上鍋蓋燜煮 5 至 7 分鐘。
加入九層塔,以大火快速翻炒 1 分鐘。
2 把 九層塔
醬汁會很快收濃,並呈現誘人的焦糖光澤。
Notes
先將雞翅煎出焦香色澤,能讓醬汁更好附著,這一步非常重要。
Nutrition
Calories:
515
kcal
|
Féculents:
13
g
|
Protein:
36
g
|
Fat:
30
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
7
g
|
Monounsaturated Fat:
12
g
|
Graisses trans:
0.3
g
|
Cholesterol:
128
mg
|
Sodium:
2416
mg
|
Potassium:
522
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
515
IU
|
Vitamin C:
35
mg
|
Calcium:
39
mg
|
Iron:
3
mg
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