Go Back
–+ servings
tenders à l'ail et au miel

蜂蜜蒜香雞柳

Print Recipe Pinner la recette
4.81/5 (21)
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 1 hour
Cuisine: 亞洲
Servings: 4 份
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 500 克 雞柳

醃料

裹粉

醬汁

Procédé

  • 在大碗中放入雞柳，加入醃料拌勻後醃 20 分鐘。
  • 另取一個碗，混合所有裹粉材料。
  • 將雞肉放入裹粉中均勻沾裹，再抖掉多餘粉料。
  • 將雞肉放入 180 度熱油中炸 6-7 分鐘，至表面酥脆金黃。
  • 將醬汁材料放入小鍋中，以小火煮至濃稠。
  • 將雞肉與醬汁拌勻，最後撒上黑芝麻即可。

Video

Nutrition

Calories: 300kcal
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !