Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
泰式聖羅勒打拋雞(Pad Kapao)
Print Recipe
Pinner la recette
4.95
/5 (
51
)
Prep Time:
5
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Total Time:
15
minutes
minutes
Course:
主菜
Cuisine:
泰式
Servings:
2
份
Calories:
335
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
炒鍋
1
研缽
Ingredients
300
g
雞絞肉
5
泰國辣椒
5
蒜瓣
0.5
洋蔥,切絲
1
把
聖羅勒葉
2
雞蛋(每人 1 顆)
2
份
熟茉莉香米飯
醬汁
1
湯匙
蠔油
1
湯匙
淡醬油
2
茶匙
魚露
1.5
茶匙
老抽
2
湯匙
水
1.5
茶匙
砂糖
(可選)Prik Nam Pla,搭配雞蛋的調味醬
1
湯匙
魚露
1
茶匙
青檸汁
1
泰國辣椒,切碎
1
瓣
蒜瓣,切碎
Procédé
將醬汁材料放入碗中拌勻,直到砂糖完全溶解
1 湯匙 蠔油,
1 湯匙 淡醬油,
2 茶匙 魚露,
1.5 茶匙 老抽,
2 湯匙 水,
1.5 茶匙 砂糖
將辣椒和蒜瓣搗成粗糊
5 泰國辣椒
以中大火加熱炒鍋,放入辣椒蒜糊炒香,直到微微上色
5 泰國辣椒
加入雞絞肉快速拌炒,將肉末炒散
300 g 雞絞肉
倒入醬汁,再翻炒 3~4 分鐘
加入洋蔥,翻炒至雞肉熟透
0.5 洋蔥,切絲
熄火後拌入聖羅勒葉
1 把 聖羅勒葉
煎荷包蛋
以大火加熱約 1 公分深的油,燒至非常熱
2 雞蛋(每人 1 顆)
直接將雞蛋打入鍋中,煎至自己喜歡的熟度
Prik Nam Pla
將所有材料放入小碗中拌勻
1 湯匙 魚露,
1 茶匙 青檸汁,
1 泰國辣椒,切碎,
1 瓣 蒜瓣,切碎
盛盤
將打拋雞盛在飯上,再放上煎蛋。
在雞蛋上淋少許 Prik Nam Pla,即可享用 :)
Notes
如果沒有泰國辣椒,也可以用其他辣椒替代
Nutrition
Calories:
335
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
35
g
|
Fat:
16
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
7
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
293
mg
|
Sodium:
2334
mg
|
Potassium:
1021
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
6
g
|
Vitamin A:
330
IU
|
Vitamin C:
24
mg
|
Calcium:
69
mg
|
Iron:
3
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !