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Udon crémeuses épicées au poivre du Sichuan
Une délicieuse recette de spicy udon ultra crémeuses et délicieusement relevée
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Temps de préparation:
20
minutes
minutes
Temps de cuisson:
20
minutes
minutes
Temps total:
40
minutes
minutes
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Asiatique
Portions:
1
personnes
Calories:
785
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Equipment
1
Wok
Ingrédients
200
g
de nouilles udon précuites
200
g
de bœuf
Marinade Boeuf
1
cuillère à café
de vin Shaoxing
1
cuillère à café
de sauce soja dark
1
cuillère à soupe
de maïzena
2
cuillères à soupe
d'eau
1
cuillère à café
d'huile de sésame
1
œuf
Pour le bouillon
0.5
cuillère à soupe
de baies de poivre du Sichuan grossièrement écrasées
1
piment séché épépiné et émincé
2
cuillères à soupe
d'huile
3
gousses
d'ail
tranchées
1
cuillères à soupe
de pâte de haricot du Sichuan
1
cuillère à café
de poudre de piment
gochugaru
350
ml
d'eau
1
tige
de jeunes oignon
partie blanche séparée de la verte, émincée
1
cuillère à soupe
de sucre
Pour la garniture
coriandre
hachée
Procédé
Couper le bœuf en fines tranches
Ajouter les ingrédients de la marinade
Mélanger avec les mains jusqu'à absorption du liquide
Ajouter huile de sésame et bien mélanger, laisser reposer 20 minutes
Vider un max de liquide de la marinade et faire sauter à feu moyen-vif dans un fond d'huile et réserver
Verser de l'huile dans un wok
Ajouter partie blanche de jeune oignon, ail sauter 2min à feu moyen vif.
Rajouter le piment et le poivre du Sichuan, la pâte de haricot de piment du Sichuan, le sucre et poudre de piment.
Faire sauter à feu doux jusqu'à ce que ce soit parfumé (2-3 minutes)
Ajouter l'eau et porter à ébullition à feu vif
Réduire à feu moyen. Ajouter les udon précuites et laisser réduire en mélangeant doucement pour séparer les nouilles
Une fois que cela a bien réduit, rajouter la viande, faire réduire, mélanger garnir et servir
Video
Notes
Mélanger vraiment délicatement les nouilles pour ne pas les casser, en attendant qu'elles se détachent
Nutrition
Calories:
785
kcal
|
Féculents:
59
g
|
Protein:
58
g
|
Fat:
36
g
|
Saturated Fat:
14
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
16
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
Cholesterol:
286
mg
|
Sodium:
1225
mg
|
Potassium:
611
mg
|
Fiber:
5
g
|
Sugar:
9
g
|
Vitamin A:
268
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
55
mg
|
Iron:
4
mg
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Tague @marcwiner
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