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Soupe de Concombre Amer Farcis - Canh Khổ Qua
Une recette aussi surprenante que réconfortante d'une soupe de concombre amer traditionnelle changeant de ce qu'on a l'habitude de manger au resto
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5
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4
)
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
1
heure
heure
Temps total:
1
heure
heure
10
minutes
minutes
Type de plat:
Accompagnement, Plat principal
Cuisine:
Vietnamienne
Portions:
4
personnes
Calories:
371
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
400
g
de porc haché
200
g
de crevettes
crues, hachées comme de la viande
30
g
de champignons noirs
poids sec, réhydratés
1
paquet de nouilles de verre
5
concombres amer
taille moyenne (15cm)
Sel
au goût
Poivre
au goût
1.5
L
de bouillon de poulet
1
cuillère à soupe
de sauce poisson
Garnitures
Coriandre
Procédé
Laver les concombres
5 concombres amer
Couper les bouts
Enlever les graines avec une cuillère
Couper tout en deux
Faire bouillir les champignons noirs pendant quelques minutes et rincer
30 g de champignons noirs
Faire bouillir les nouilles pendant quelques minutes, rincer à l’eau froide et égoutter
1 paquet de nouilles de verre
Couper les champignons et nouilles en petits morceaux (5 mm environs, grossièrement)
Mélanger avec les crevettes et le porc, saler et poivrer
400 g de porc haché,
200 g de crevettes,
Sel,
Poivre
Fourrer les morceaux de concombre amer. Faire des petites boulettes avec l’excédent, les congeler pour une autre fois.
Dans une grande casserole, faire bouillir le bouillon
1.5 L de bouillon de poulet
Ajouter les concombres et laisser bouillir à couvert pendant 50 minutes
Ajouter la sauce poisson et servir dans des petits bols avec quelques morceaux de concombre, garnir avec un peu de coriandre hachée
1 cuillère à soupe de sauce poisson,
Coriandre
Notes
Vous trouverez les concombres au rayon frais ou surgelé des supermarchés asiatiques
Nutrition
Calories:
371
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
31
g
|
Fat:
23
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.003
g
|
Cholesterol:
160
mg
|
Sodium:
1524
mg
|
Potassium:
946
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
562
IU
|
Vitamin C:
99
mg
|
Calcium:
84
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
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