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Authentique Curry Udon
Une délicieuse recette japonaise combinant des udon bien charnues avec un délicieux curry japonais onctueux et réconfortant
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4
)
Temps de préparation:
15
minutes
minutes
Temps de cuisson:
30
minutes
minutes
Temps total:
45
minutes
minutes
Type de plat:
Plat principal, Soupes et bouillons
Cuisine:
Japonaise
Portions:
2
personnes
Calories:
609
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Auteur:
Marc Winer
Ingrédients
200
g
de poitrine de porc
en fines lamelles
2
portions
de nouilles Udon précuites
Marinade
1
cuillère à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à café
de maïzena
Bouillon
700
ml
de dashi
maison ou à partir de poudre
2
cubes
de roux de curry japonais
2
cuillères à soupe
de saké
2
cuillères à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à soupe
de mirin
2
feuilles
de gélatine
Légumes et aromates
1
oignon
en fines tranches
3
gousses
d’ail
émincées
2
tiges
d’oignons verts
émincées, parties vertes séparées des blanches
Garnitures
Huile de sésame
Parties vertes des jeunes oignons
émincées
Procédé
Marinez le porc pendant minimum 10 min
200 g de poitrine de porc,
1 cuillère à soupe de sauce soja light,
1 cuillère à café de maïzena
Dans un wok, faire chauffer un fond d’huile à feu vif
Ajoutez le porc mariné
Faites sauter jusqu’à bien roussi et cuit, réservez
Baisser à feu moyen-vif, faites revenir les oignons quelques minutes
1 oignon
Ajoutez l’ail et les parties blanches des jeunes oignons, faites sauter 2 min
3 gousses d’ail,
2 tiges d’oignons verts
Ajoutez le dashi, la sauce soja, le saké et le mirin et portez à ébullition
700 ml de dashi,
2 cuillères à soupe de saké,
2 cuillères à soupe de sauce soja light,
1 cuillère à soupe de mirin
Ajoutez les feuilles de gélatine
2 feuilles de gélatine
Quand ça bout, prenez une louche de bouillon dans un bol séparé. Dissolvez les cubes de roux. Mélangez jusqu’à dissolution complète
2 cubes de roux de curry japonais
Intégrez les cubes dissous dans le bouillon
Laissez mijoter 15 min à couvert
Pendant ce temps, préparez les udon selon les instructions du paquet et égouttez
2 portions de nouilles Udon précuites
Remettez le porc dans le bouillon et laissez mijoter 5 minutes
Dressage
Dans chaque bol, mettez une portion de nouilles
Ajoutez du bouillon par dessus avec la viande
Mettez un trait d’huile de sésame
Huile de sésame
Ajoutez quelques oignons verts émincés
Parties vertes des jeunes oignons
Notes
Vous pouvez ajuster la quantité de curry ou l’assaisonnement selon vos goûts.
Nutrition
Calories:
609
kcal
|
Féculents:
9
g
|
Protein:
18
g
|
Fat:
55
g
|
Saturated Fat:
20
g
|
Polyunsaturated Fat:
7
g
|
Monounsaturated Fat:
25
g
|
Cholesterol:
72
mg
|
Sodium:
1282
mg
|
Potassium:
588
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
36
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
130
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
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