5cuillères à caféde vanille Bourbon en poudreou 4 gousses
Mousse au chocolat
4 à 5avocatsmûrs
40gde cacao cru en poudre
20gd’érythritol glace
6cuillères à soupede lait d’amande
Facultatif
Chocolat noir
Citron confit
Procédé
Préparer les couches la veille ou le matin. C’est même préférable pour les biscuits, car ils n’en seront que meilleurs, et le curd a besoin d’un peu de temps pour refroidir. La mousse au chocolat n’a pas besoin d’être préparée à l’avance, mais c’est agréable de l’avoir terminée quand on prépare tout un dîner.
Préparer des biscuits aux amandes amères. La recette est prévue pour 6 biscuits. Prévoir environ 1 biscuit par couche (un peu plus au fond d’un verre à vin large, un peu moins dans un verre étroit). Pour les conserver une journée, les envelopper dans le papier cuisson sur lequel ils ont cuit.
100 g de poudre d’amandes, 2 blancs d’œufs, 25 g d’érythritol glace, 1 cuillère à café d’extrait d’amande, Pincée de sel
Préparer un lemon curd à la vanille pour la couche de curd. Attention : il s’agit de la recette de base. Mais dans le trifle, utiliser davantage que ce qui est indiqué dans la recette de base. La recette de base suffit pour un peu plus de 2 couches. Pour 6 couches, prévoir donc environ 3x cette quantité ; il est possible qu’un peu moins suffise aussi très bien (je ne peux jamais m’empêcher d’en grignoter un peu). Si le curd est préparé la veille, le réserver au réfrigérateur. Sortir le curd du réfrigérateur au moins une heure à l’avance, sinon il sera beaucoup trop dur. S’il est préparé le matin, le réserver à couvert à température ambiante (pas trop élevée). Bien remuer avant utilisation (l’érythritol dissous peut légèrement recristalliser au réfrigérateur).
10 à 12 jaunes d’œufs, 5 à 6 citrons, 275 g de beurre, 80 g d’érythritol glace, 5 cuillères à café de vanille Bourbon en poudre
Pour la mousse au chocolat, prendre 4 à 5 avocats mûrs. Les mixer au mixeur plongeant avec le cacao et l’érythritol. On obtient alors une mousse ferme. L’assouplir un peu pour le trifle, sinon le trifle sera trop compact et les verres seront aussi plus difficiles à remplir. Pour cela, ajouter du lait végétal. La quantité dépend un peu de l’onctuosité des avocats. Pas fan d’avocats ? Opter alors pour une mousse au chocolat à l’œuf et au beurre (donc sans avocat, mais toujours sans lait ni crème).
4 à 5 avocats, 40 g de cacao cru en poudre, 20 g d’érythritol glace, 6 cuillères à soupe de lait d’amande
L’assemblage du trifle est simple. Émietter un biscuit en morceaux de la taille d’une bouchée. Déposer la mousse par-dessus, puis le curd par-dessus. Déposer d’abord le curd ou la mousse en petit tas au milieu, puis le pousser du centre vers les bords. C’est plus facile que de le déposer directement contre les bords.
Chocolat noir, Citron confit
À l’origine, un trifle était préparé avec du gâteau imbibé de rhum. Je n’ai pas utilisé d’alcool ici, mais pour les amateurs, un petit verre d’amaretto (à température ambiante) ou de limoncello (sorti du congélateur !) l’accompagne parfaitement. Choisir de le servir séparément ou d’y faire d’abord tremper les biscuits. Bien entendu, le dessert ne sera alors plus modéré en glucides ;-)
Notes
Tout le monde n’apprécie pas une mousse à l’avocat ; lors d’un dîner de Noël notamment, certaines personnes ne sont peut-être pas habituées à ce goût. Heureusement, il existe aussi une mousse au chocolat aux œufs et au beurre. Elle n’est donc pas totalement sans produits laitiers, mais de nombreuses personnes qui ne mangent pas de produits laitiers peuvent tout de même en manger avec de petites adaptations.Le lemon curd à la vanille n’est pas non plus totalement sans produits laitiers en raison du beurre. Je tolère moi-même le beurre et je l’utilise lorsqu’il apporte vraiment un plus. En cas d’intolérance au lactose, le beurre sans lactose peut être une option. En cas d’allergie au lait de vache, on peut penser au beurre de chèvre. Si l’on doit ou veut vraiment manger sans produits laitiers, le curd à l’huile de coco est une option. Il peut aussi entrer dans un trifle à la crème de framboises et au curd coco-citron vert.Les ingrédients sont calculés pour 6 petits verres contenant 3 couches : une couche de biscuits, une couche de curd et une couche de mousse. Un petit verre suffit en principe pour 1 personne. Mais un monstre de gourmandise préférera peut-être un grand verre à vin avec 2x 3 couches. Pour un groupe de 4 personnes, on peut préparer 2 portions modestes et 2 portions pour les grands amateurs de desserts (2 petits verres et 2 grands verres à vin). Au total, cela fait donc 6x3 couches.Pour le cacao, utiliser une forme crue biologique. Aucune substance nocive n’y a été ajoutée. Et comme le cacao cru n’a pas été chauffé, tous les bons nutriments sont préservés. Ce cacao a un goût très pur ; avec un autre cacao, les proportions peuvent être différentes (davantage de cacao nécessaire).Si l’on mange pauvre en glucides, faire tout de même attention, car le cacao peut être riche en glucides (>20). Krüger contient le moins de glucides, avec seulement 8,8 g de glucides pour 100 grammes.Le trifle se monte en trois couches : d'abord les biscuits, puis le lemon curd à la vanille, enfin la mousse au chocolat.Matériel : saladier + petits bols/récipients + fouet, four à 200 degrés, papier cuisson sans PFAS, saladier sur une casserole pour bain-marie, petite casserole, mixeur plongeant, poche à douille, petits verres.