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Authentiques Pajeon - Crêpes coréennes aux ciboules
Une crêpe coréenne crousti-moelleuse aux fruits de mer et ciboules, servie bien chaude avec une sauce soja vinaigrée.
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Temps de préparation:
35
minutes
minutes
Temps de cuisson:
10
minutes
minutes
Temps total:
45
minutes
minutes
Type de plat:
Accompagnement, Plat principal
Cuisine:
Coréenne
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingrédients
Fruits de mer
100
g
de chair de moules
poids sans les coquilles
70
g
de chair de palourdes
poids sans les coquilles
70
g
d’huîtres
Eau salée pour le rinçage
600
g
d’eau
2
g
de sel
Assaisonnement des fruits de mer
1
cuillère à café
de sel
1
pincée
de poivre
Garniture
200
g
de ciboules
15
g
de piment vert
environ 1 piment
10
g
de piment rouge
environ 2/3 de piment
Pâte
95
g
de farine de blé
30
g
de farine de riz non gluant
1
g
de sel
environ 1/4 de cuillère à café
200
g
d’eau
1
œuf
battu
Cuisson
85
g
d’huile végétale
Sauce soja vinaigrée
1
cuillère à soupe
de sauce soja light
1
cuillère à soupe
de vinaigre de riz
1
cuillère à soupe
d’eau
1
cuillère à café
de pignons de pin
moulus
Procédé
Préparer les fruits de mer
Mélanger l’eau et le sel pour obtenir une eau légèrement salée.
600 g d’eau,
2 g de sel
Y laver délicatement les moules, les palourdes et les huîtres, en les remuant doucement pour ne pas les abîmer, puis égoutter dans une passoire.
100 g de chair de moules,
70 g de chair de palourdes,
70 g d’huîtres
Couper les fruits de mer en morceaux d’environ 1 cm.
Assaisonner avec le sel et le poivre, puis laisser mariner environ 10 minutes.
1 cuillère à café de sel,
1 pincée de poivre
Préparer les légumes
Parer les ciboules, les laver soigneusement, puis les couper en tronçons d’environ 10 cm.
200 g de ciboules
Couper le piment vert et le piment rouge en biais, en morceaux d’environ 2 cm de long et 3 mm d’épaisseur.
15 g de piment vert,
10 g de piment rouge
Préparer la pâte
Dans un saladier, mélanger la farine de blé, la farine de riz, le sel et l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène.
95 g de farine de blé,
30 g de farine de riz non gluant,
1 g de sel,
200 g d’eau
Battre l’œuf dans un bol séparé.
1 œuf
Préparer la sauce
Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, l’eau et les pignons de pin moulus. Réserver jusqu’au service.
1 cuillère à soupe de sauce soja light,
1 cuillère à soupe de vinaigre de riz,
1 cuillère à soupe d’eau,
1 cuillère à café de pignons de pin
Cuisson
Faire chauffer une poêle à feu moyen, puis ajouter l’huile végétale.
85 g d’huile végétale
Verser une première couche de pâte dans la poêle afin de former un disque d’environ 10 cm de diamètre et 8 mm d’épaisseur.
Disposer les ciboules sur la pâte, puis répartir les fruits de mer par-dessus. Ajouter ensuite les morceaux de piment vert et rouge.
Verser environ 30 g de pâte supplémentaire sur la garniture et l’étaler délicatement pour lier l’ensemble.
Ajouter enfin l’œuf battu par-dessus.
Cuire environ 5 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que le dessous soit bien pris et légèrement doré.
Retourner la crêpe, couvrir la poêle, puis poursuivre la cuisson environ 3 minutes.
Servir chaud, accompagné de la sauce soja vinaigrée.
Notes
Ne remuez pas trop vivement les fruits de mer lors du rinçage pour éviter de les abîmer.
Pour une meilleure texture, gardez la poêle à feu moyen afin de bien dorer sans brûler.
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
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