350golgun muzkabukları soyulduktan sonra tartılmış
350gglutensiz çok amaçlı unelenmiş
140gesmer şeker
1çay kaşığıvanilya tozuveya 1 yemek kaşığı vanilya özütü
2gtuz
20gkabartma tozu
8gkarbonat
150g%70-85 kakaolu bitter damla çikolataPascha tercih edilir
140gvegan tereyağı, eritilmişViolife tercih edilir
80gşeffaf meyve jölesiisteğe bağlı
kakao çekirdeği parçacıklarıisteğe bağlı
Procédé
Préparation
Önce psyllium kabuğunu yulaf sütüyle karıştırarak süt-psyllium karışımını hazırla. Psylliumun sıvıyı çekmesi için 5 ila 10 dakika beklet.
Tüm kuru malzemeleri ele ve karıştır. Muzları çatalla veya patates eziciyle ez. Süt-psyllium karışımını ezilmiş muzlarla karıştır. Ardından bu karışımı kuru malzemelere ekle.
Damla çikolatayı hamura ekle, ardından baton kek kalıbına aktar ve önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında yaklaşık 40 ila 45 dakika pişir.
Fırından yeni çıkmış glutensiz çikolatalı muzlu kekin üzerine ılık şeffaf meyve jölesini sür ve damla çikolata veya kakao çekirdeği parçacıkları serp. Bu adım isteğe bağlı. Gerek görmüyorsan bu adımı atla.