Ispanak saplarının dip kısmına artı şeklinde kesikler atın.
300 g ıspanak
Önce sapları, ardından yaprakları kaynar suya atın.
Ispanaklar diri kalacak şekilde pişince hemen soğuk suya alın.
Fazla suyunu çıkarmak için sıkın.
Üzerine biraz soya sosu gezdirin, ardından tekrar sıkın (shōyu-arai).
soya sosu
Ispanakları yaklaşık 3 cm uzunluğunda doğrayın.
Susam sosu
Susamı, nemini alması için kuru bir tavada kavurun; ardından hâlâ sıcakken tamamen kuru bir havana (suribachi) alın.
5 yemek kaşığı beyaz susam
Susamı iyice ezin.
Şekeri, soya sosunu, sakeyi ve dashiyi ekleyip sos kıvamı alana kadar karıştırın.
1 yemek kaşığı şeker, 1.5 yemek kaşığı soya sosu, 1 çay kaşığı sake, 1 yemek kaşığı dashi
Birleştirme
Servis etmeden hemen önce ıspanakları susam sosuyla karıştırın.
Notlar
Haşlama suyunu tuzlamak, ıspanağın canlı yeşil rengini korumaya yardımcı olur.
Sapları artı şeklinde kesip yapraklardan önce suya atmak, daha dengeli pişmelerini sağlar; hemen soğuk suya almak ise rengini sabitler.
Shōyu-arai (haşlanmış ıspanağın üzerine biraz soya sosu gezdirip ardından sıkmak), hem lezzet verir hem de fazla suyu alarak susam sosunun sulanmasını önler.
Japon usulü terbiyeli sebze yemeklerinde olduğu gibi, fazla nem oluşmaması için ıspanağı sosla servis etmeden hemen önce karıştırın.