Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
Aletler
Ingredient Images
Adım Fotoğrafları
Notlar
Besin Değerleri Tablosu
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Teriyaki Tavuk Şişleri
Tarifi Yazdır
Pinner la recette
5
/5 (
27
)
Hazırlama Süresi:
10
dakika
dakika
Pişirme Süresi:
10
dakika
dakika
Toplam Süre:
20
dakika
dakika
Kategori:
Ana Yemek, Şiş
Mutfak:
Japon
Servings:
10
şiş
Calories:
441
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Aletler
10
Bambu şiş
Malzemeler
1.5
kg
tavuk but eti
kemiksiz, kuşbaşı doğranmış
240
ml
Japon soya sosu
örneğin Kikkoman
240
ml
ananas suyu
tercihen ilave şekersiz
240
ml
esmer şeker
5
diş
sarımsak
ince doğranmış
biraz zencefil
ince doğranmış
Procédé
Tüm malzemeleri geniş bir kasede karıştırın.
Marinadın yaklaşık üçte birini, pişirme sırasında üzerlerine sürmek için ayırın.
Tavuğu kalan marinatta en az 8 saat, ideal olarak bir gece bekletin.
Pişirmeden 30 dakika önce şişleri soğuk suya batırın.
Tavukları şişlere geçirin. Parçaları birbirine yakın ve sıkı yerleştirin.
Tavukları ızgarada veya tavada orta-kısık ateşte, eşit pişmeleri için sık sık çevirerek pişirin.
Ayırdığınız marinadı, tavuklar iyice karamelize olup tamamen pişene kadar düzenli aralıklarla üzerlerine sürün.
Notlar
Dikkat: Bunu iki gün önceden hazırlamayın; aksi halde tavuk dağılabilir.
Besin Değeri
Calories:
441
kcal
|
Féculents:
27
g
|
Protein:
27
g
|
Fat:
25
g
|
Saturated Fat:
7
g
|
Polyunsaturated Fat:
5
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
147
mg
|
Sodium:
1437
mg
|
Potassium:
420
mg
|
Fiber:
0.2
g
|
Sugar:
24
g
|
Vitamin A:
118
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Calcium:
39
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !