Servings: 1 kavanoz
Calories: 108kcal
Malzemeler
- 2 dal taze soğan
- 2 dal maydanoz
- 1 soğan
- 2 sarımsak dişi
- 0.5 acı biber ya da 2 adet acısız biber
- 3 yemek kaşığı yağ
- 150 ml kaynar su
- 1 1 çay kaşığı tuz
- 0.5 ince doğranmış domates
Procédé
- Suyu hariç tüm malzemeleri ince ince doğrayıp karıştırın.2 dal taze soğan, 2 dal maydanoz, 1 soğan, 2 sarımsak dişi, 0.5 acı biber ya da 2 adet acısız biber, 3 yemek kaşığı yağ, 1 1 çay kaşığı tuz, 0.5 ince doğranmış domates
- Kaynar suyu ekleyip 2 dakika karıştırın. Ardından buzdolabına kaldırmadan önce en az 5 dakika dinlendirin.150 ml kaynar su
Besin Değeri
Calories: 108kcal | Féculents: 19g | Protein: 3g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.01g | Sodium: 2348mg | Potassium: 481mg | Fiber: 4g | Sugar: 8g | Vitamin A: 1137IU | Vitamin C: 58mg | Calcium: 71mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !